Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zanik mięśni grzbietu

- - - - - zanik miesni grzbietu atrofia

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Wojtas087

Wojtas087

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    Witam Was,

    Moja babcia cierpi na bóle kręgosłupa, jest to spowodowane niemal całkowitym zanikiem mięśni grzbietu.
    Wypadałoby jakoś odbudować tę partię mięśni. Nie ma nawet mowy o położeniu się na brzuchu.

    Bardzo Was proszę o wskazówki, jak zacząć budować tę mięśnie u starszej osoby. Standardowych unoszeń tułowia nie jest w stanie wykonać ze względu na ból.

    jestem pełen nadziei, że coś doradzicie

    Pozdrawiam
    Wojtek
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Gość_kamil91_*

    Gość_kamil91_*
    • Goście
    A nie może sie zapisać na jakieś rehabilitacje/ćwiczenia? Bo tak samemu to trochę będzie ciężko ;)
    • 0

    #3
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    Witam Was,

    Moja babcia cierpi na bóle kręgosłupa, jest to spowodowane niemal całkowitym zanikiem mięśni grzbietu.
    Wypadałoby jakoś odbudować tę partię mięśni. Nie ma nawet mowy o położeniu się na brzuchu.

    Bardzo Was proszę o wskazówki, jak zacząć budować tę mięśnie u starszej osoby. Standardowych unoszeń tułowia nie jest w stanie wykonać ze względu na ból.

    jestem pełen nadziei, że coś doradzicie

    Pozdrawiam
    Wojtek


    nie sadze aby miejscem na takie porady bylo w ogole to forum.
    przy takich chorobach sprawe musi bezposrednio zbadac i nadzorowac lekarz a nie anonimowy user na forum, ktory nie znajac twojej babci nic o niej nie widzac, nie znjac przypadlosci ma udzielic "porady".
    zanik miesni to powazna sprawa ktora zagraza zyciu.
    Moja porada jest taka aby w pelni zdac sie na porady specjalisty z zakresu medycyny.
    • 0

    #4
    Aggressor

    Aggressor

      Entia non sunt multiplicanda praeter necessitatem

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15119 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siemianowice
    • Staż [mies.]: 11lat
    Z domowych cwiczen w lezeniu na plecach :
    -ugiete ramiona i wpychanie łokci w łóżko ... utrzymujesz takie napiecie przez 5s i rozluzniasz na kolejne 5.
    -wpychanie bioder w łóżko - zasada jak wyzej
    -ściaganie pośladków do siebie - J/w
    -ściąganie łopatek do siebie - j/w
    -włoż jakis srednio twardy przedmiot w okolicy ledzwiowej i polec babci spychanie go w łóżko plecami (jesli nie bedzie powodwac bólu )--- przedmiot taki jak np woreczki, jakas gumowa pileczka, itp

    Kazdego cwiczeni wykonaj po 5-10 serii.
    Pozniej mozna dolozyc cwiczenia na inne partie.


    Są to proste cwiczenia aczkolwiek musisz asystowac babci przez kilka razy i obserwowac czy np nie bedzie siniec , lub robic sie blada, mdlec lub narzekac na zawroty glowy zwlaszcza w wstawaniu z łóżka po takim treningu, czy ktores nie bedzie powodowac bolów lub powiekszac dolegliwosci.

    Tak jak anatom radzi ja bym to jeszcze skonsultowal z lekarzem dlatego ze nie wiem dokladnie jakie problemy ma twoja babcia , gdzie sa zlokalizowane i jakiego charakteru sa to dolegliwosci.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko