Jump to content

Photo

Zamienniki ćwiczeń

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
uzytkownik_95061

uzytkownik_95061

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPip
  • 122 posts

Witam ,

 

Potrzebuje znaleźć jakieś zamienniki na te ćwiczenia :

 

-Uginanie nóg leżąc na brzuchu

-Wyciskanie sztangi głową w dół

 

Z góry dzięki za pomoc , Pozdrawiam  ;)


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_46527

uzytkownik_46527

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 117 posts

witam ; )

1) MC na prostych , żuraw

2) Pompki na poręczach


  • 1