Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zamienniki ćwiczeń

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
LanC

LanC

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPip
  • 122 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    Witam ,

     

    Potrzebuje znaleźć jakieś zamienniki na te ćwiczenia :

     

    -Uginanie nóg leżąc na brzuchu

    -Wyciskanie sztangi głową w dół

     

    Z góry dzięki za pomoc , Pozdrawiam  ;)


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    pReMieR1910

    pReMieR1910

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 117 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: dużo

    witam ; )

    1) MC na prostych , żuraw

    2) Pompki na poręczach


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników