Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zamiana składników

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
iSmile

iSmile

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
Pogrzebałem trochę w internecie i znalazłem idealną dietę dla mnie, jednak jest jeden problem. Otóż nie odpowiadają mi 3 składniki a mianowicie: '100g Makaronu', 'Makrela wędzona 100g' oraz 'Tunczyk w wodzie 120g'. Chętnie dostosowałbym się do tej diety, ale chodzę do szkoły i ciężko było by mi zjeść makaron na drugie śniadanie. Makrele oraz tunczyka tez nie bede raczej jadal (obiad, kolacja) ponieważ, jedynie ja w mojej rodzinie jem ryby. Czy wiecie na co mógłbym je zamienić ? Proszę o informacje. Dziękuje z góry ..
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening na masę - dobór | prosze o pomoc , FBW | Ocena oraz pomoc , FULL BODY WORKOUT - CZY DOBRY PLAN? | proszę o pmoc dla początkującego , Białko - pomoc !! , Dieta redukcyjna Siłownia + bieganie | Pomoc w ułozeniu

#2
MaTT..

MaTT..

    <img align="absMiddle" src="/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinum

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 5861 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:....s....
    • Staż [mies.]: 22++
    Makrele/tunczyka jedynie Białkiem w pochu chyba ze kurak indyk .
    • 0

    #3
    Rizorz

    Rizorz

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1974 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 0,9999
    Makaron na ryż, chleb, kaszę.
    Ryby na mięcho (wołowina, kurczak), twaróg.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko