Skocz do zawartości

Zdjęcie

Za dużo kalorii ?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Sepson

Sepson

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 111 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 48

    Witam . Chciałbym się dowiedzieć , czy mamy "limit" kalorii które nasz organizm jest w stanie spożyć. Wydawało mi się , że wraz z wagą będzie rósł mój apetyt. A teraz będąc przy 4500kcal , dosłownie wysiadam... A planowo jeszcze 10kg masy do zrobienia . Zatem proszę o doświadczone osoby o wypowiedzenie się jak to u was wygląda . Oczywiście jestem ekto. 


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    davvv

    davvv

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3108 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    Nie ma żadnego limitu , każdy organizm jest inny , jeden na 3k kcal będzie tył a drugi tak jak np w twoim przypadku na 4.5k kcal będzie miał z tym problem.
    • 0

    #3
    Sepson

    Sepson

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 111 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 48

    Nie ma żadnego limitu , każdy organizm jest inny , jeden na 3k kcal będzie tył a drugi tak jak np w twoim przypadku na 4.5k kcal będzie miał z tym problem.

    Ok ale jak w takim razie zmuszać się do jedzenia gdy przy tych 4,5k jedzenie staje w gardle ?


    • 0

    #4
    Piotrrek

    Piotrrek

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 601 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Rób sobie szejki
    • 0

    #5
    Sepson

    Sepson

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 111 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 48

    Rób sobie szejki

    Masz na myśli gainer ?


    • 0

    #6
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    nie, własne mixy z owsianych, WPC, rodzynek, orzechów, kakao, itp.itd.,


    • 0

    #7
    Krynas-R1-

    Krynas-R1-

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1764 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Amsterdam
    + 0,5 litra oliwy %%) >.<

    Edytowany przez AnimaleKrynas, 07 październik 2015 - 17:48 .

    • 0

    #8
    Sepson

    Sepson

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 111 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 48

    nie, własne mixy z owsianych, WPC, rodzynek, orzechów, kakao, itp.itd.,

     

    Nie mam czasu na takie zabawy. Gainer ok tylko że pociągne te 600kcal i po miesiącu waga stanie i co wtedy ? 

    + 0,5 litra oliwy % %) >.<

    6 łyżek dziennie pod wieczór. :D ciągne z oliwy ile tylko daje rade D: Zatem , nie zmieni się to tak ? Cały już czas będe miał taki problem aby wbić kalorie ?


    • 0

    #9
    davvv

    davvv

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3108 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piła
    To są 3 min roboty wrzucasz owies , wpc/twaróg kakao/cynamon slodzik mleko/woda oliwa/orzechy rodzynki owoce czy coś tam chcesz i 1k kcal masz z tego bez problemu.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko