Witam wszystkich, jestem nowy na tym bardzo przydatnym forum. Od razu wspomnę o tym, że mam dietę do której się stosuje:D Miałem już jeden cykl z jabłczanem (CM3 360 kaps. trec'a) i powiem że podobały mi się efekty jeśli chodzi o siłe. Cykl został skończony 6 miesięcy więc czas zacząć następny i tu rodzi się moje pytanie z czym, mógłbym połączyć jabłko(załóżmy że to samo co przedtem czyli cm3), żeby moja "masa" mogła się zwiększyć trochę bardziej niż po samej kreatynie? Z góry dzięki za odpowiedź:)

drugi cykl, najlepiej z mono

Masz coś konkretnego na myśli, a raczej sprawdzonego? I brać to zgodnie z zaleceniem producenta czy dawkowanie zmienia się w jakiś sposób?

Mono to mono, nie ma wielkiej różnicy jakie jeśli mówimy o lepszych firmach.

mono olimp bądź universal
dawkowanie standardowe 5/4 g mono i jabłka
w dt rano mono i cm3 po treningu
w dnt samo mono z rana

luknij tu na mój stary temat,
http://www.kfd.pl/cz...yklu-92817.html

Już wszystko jasne, dzięki

Mam jeszcze pytania dotyczące dawkowania mono i jabłka, mianowicie mam się zastosować do dawkowania producenta czy jest jakieś inne dawkowanie?