Skocz do zawartości

Zdjęcie

Z jakiego wzoru obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
xxxmarcinxxxlegia

xxxmarcinxxxlegia

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 109 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warmińsko-mazurskie
    • Staż [mies.]: 24
    Siema?z jakich wzorow mam wyliczyc zapotrzebowanie kalori na caly dzien bo jest jest tego duzo a ja chcial bym sprawdzony sposob.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lMAGO

    lMAGO

      Zbanowany

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 27667 postów
  • Wiek: 99
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piźdichowo dolne

    zapotrzebowania się nie liczy tylko je szuka


    • 0

    #3
    ComeAtGetIt

    ComeAtGetIt

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 520 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia

    w necie masz pełno kalkulatorów liczacych zapotrzebowanie ,wystarczy wpisać swoje parametry i aktywnosc fizyczna jaka wykonujesz w ciagu dnia


    • 0

    #4
    xxxmarcinxxxlegia

    xxxmarcinxxxlegia

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 109 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warmińsko-mazurskie
    • Staż [mies.]: 24
    Kalkurator wyliczyl mi 5290kalori dzienne zapotrzebowanie skora diete chce na mase musze to zawyrzyc?
    • 0

    #5
    domator222

    domator222

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 666 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 79

    yyy napewno dobrze policzyłeś zapotrzebowanie?


    • 0

    #6
    xxxmarcinxxxlegia

    xxxmarcinxxxlegia

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 109 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:warmińsko-mazurskie
    • Staż [mies.]: 24
    Moja waga to 98kg wzrost 185 wiek20 duza aktywnosc kalkurator z tego tyle wyliczyl
    • 0

    #7
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31364 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    http://ar.pl/kalkula...kalkulator-bmr/


    • 0

    #8
    Las3k

    Las3k

      wieczna beka z supleboyów xD

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8384 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:DŻUMANDŻI

    w necie masz pełno kalkulatorów liczacych zapotrzebowanie ,wystarczy wpisać swoje parametry i aktywnosc fizyczna jaka wykonujesz w ciagu dnia

    I każdy jeden jest tak samo nic nie warty, bo każdy jest inny i inaczej ćwiczy.


    • 1

    #9
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63867 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Jednak jako wyznaczenie wartości początkowych ok.

    Dla tych co zaczynają układac pierwsze zbilansowane menu dośc przydatne jeśli nastawiają się na koniecznośc manipulacji otrzymanych wartości BTW na podstawie obserwacji org.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko