Jump to content

Photo

Z jaką Kreatyną stosować Białko Dymatize Elite XT?

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
bartixs1

bartixs1

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 8 posts
Witam, mam pytanie. Kupiłem sobie ostatnio białko z firmy dymatize. ( Elite XT) . Przez rok czwiczylem bez odzywek i dopiero 2 tygodnie temu kupilem to bialko. Sila od dłuzszego czasu stanęła w miejscu. Chce jakas kreatyna teraz wziasc.
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
jkb-

jkb-

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4199 posts
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bartoszyce
    mono na pierwszy raz będzie ok, chociażby to http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2072.html
    • 0

    #3
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx
    Wystarczy zwykłe mono np. UNS, Vitalmax.
    • 0

    #4
    bartixs1

    bartixs1

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 8 posts
    A jak dawkować ta kreatyna ?? do tego białka?? i przez jaki czas brac ja zeby zrobic jakis cykl.
    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa
    Jezeli masz mono to tak
    DT 5g rano przed sniadaniem/w trakcie i 5g po treningu
    DNT 5g tak jak wyzej

    Bialko wedlug brakow w diecie np do posilku ubogiego w ten skladnik i po treningu.
    • 0

    #6
    JedenDwaTrzy

    JedenDwaTrzy

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9295 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Olsztyn
    • Staż [mies.]: xXx

    A jak dawkować ta kreatyna ?? do tego białka?? i przez jaki czas brac ja zeby zrobic jakis cykl.


    DT
    5g rano i 5g po treningu
    DNT
    5g rano

    Białko według braków w diecie po treningu (najlepiej z porcją węglowodanów)
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko