Skocz do zawartości

Zdjęcie

Z czym połączyć CM3 na 2 cyklu?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
cfany

cfany

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 10 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48
    Witam.

    Chcę sobie zrobić już drugi cykl na cm3 ponieważ za pierwszym razem bardzo dobrze na mnie zadziałał. Po 3-4 tyg efekty jak dla mnie były bardzo dużo 4kg na masie i 2cm w bicepsie, a dietę jaką miałem to tylko obfite jedzenie po treningu ( tzn dużo ryżu ).
    I teraz tak moje pytanie brzmi z czym mógłbym połączyć cm3 ? Chodzi mi bardziej o jakieś witaminy, aminokwasy bądź kreatyny lub co tam jeszcze jest innego :) Nawet może być jakiś gainer ale nie przesadzajmy z ceną czyste białko odpada.

    Chcę brać suple jakieś 3-4tyg bądź mogę nawet do 6tyg dociągnąć.
    Wcześniej stosowałem cm3 jakieś 8tyg po 6tygodniu totalnie opadłem z sił ciężarami, którymi ćwiczyłem serie nie potrafiłem podnieść na 1 raz nie wiem skąd ten upadek siły.. może ktoś wie i napisze co źle zrobiłem.? Ale po 2-3tyg powoli siła zaczęła wracać dlatego teraz chcę sobie robić krótsze cykle ale za to częściej.

    I nie przesadzajcie z cenami odżywek mogą być nawet niższej półki :)
    Powiedzmy że do 150-200zł.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    MMajk

    MMajk

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3206 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm
    • Staż [mies.]: 24
    cm3+mono. w sumie obojetnie jakie. moze byc vitamlax,universal,olimp. wedlug mnie nie oplaca sie robic cykli ktore trwaja 3-4yg. dlaczego bialko odpada? uzupelnij profil
    • 0

    #3
    cfany

    cfany

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48
    Po dłuższych cyklach czuje już nudności i zero efektów. Bo nie lubię za bardzo odżywek w proszku ale to nie znaczy, że nie będę brać dlatego wolę już kupić jakiegoś gainera z węglami i białkiem pół na pół.

    A jakie dokładniej jakie mono ?
    Wie ktoś może coś na temat Cell pump ? Kumpel z siłowni brał i fajnie go wyrobiło po tym.

    To co wiem uzupełnię :P nie znam swoich wymiarów bo nie są mi potrzebne. Ćwiczę bo lubię.
    Gram dużo w piłkę nożna więc dużo wybiegam więc raz jest lepiej raz gorzej.
    • 0

    #4
    izual

    izual

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1121 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Praszka
    • Staż [mies.]: 53
    mono z uniwersala weź połącz z cm3
    • 0

    #5
    cfany

    cfany

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    mono z uniwersala weź połącz z cm3


    Mógłbyś podać linka z sklepiku ? Lub opis tego mono ?
    • 0

    #6
    Naczelnik Barszczyk

    Naczelnik Barszczyk

      KFD Platinum +

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3811 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    http://sklep.kfd.pl/...r-kg-p-252.html
    • 0

    #7
    cfany

    cfany

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48
    Wielkie dzięki.
    Myślę że pucha 500g mi starczy.

    A jak mam je brać ? Kiedy cm3, a kiedy mono ?
    • 0

    #8
    MałyMat

    MałyMat

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 184 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 54
    mono rano, a cm3 po treningu
    • 0

    #9
    kuba6699

    kuba6699

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1068 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: ***
    Weź się za dietę bo to nic Ci nie da.
    • 0

    #10
    cfany

    cfany

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    Weź się za dietę bo to nic Ci nie da.


    4kg na masie 2cm w ramieniu w 3-4tyg bez diety to dla Ciebie nic ? Bo dla mnie to jest bardzo dużo.

    Przed treningiem nic nie brać ? wcześniej brałem cm3 3x dziennie przed śniadaniem - 30min przed treningiem i parę minut po.
    • 0

    #11
    MMajk

    MMajk

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3206 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm
    • Staż [mies.]: 24
    dieta to podstawa!
    • 0

    #12
    MałyMat

    MałyMat

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 184 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 54
    cfany

    tak też możesz brać. Ale też tak jak piszą koledzy powinieneś troche zadbać o swoją dietę jeżeli tak nie jest.
    pozdro
    • 0

    #13
    cfany

    cfany

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48
    No ja dobrze wiem, że jeśli chcę być "duży" muszę stosować dietę :d Ale kto mówi, że ja chce być wypakowany jak nie wiem co. Mi starczy taki wygląd jaki mam :) to że ćwiczę to dla rozrywka tak jak piłka nożna czy gra na komputerze %-) A jem to co lubię i tego nie zmienię xd
    • 0

    #14
    MMajk

    MMajk

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3206 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm
    • Staż [mies.]: 24
    kazdy ma inne priorytety, ale jak wrzucisz suple bez dity, to albo wyslij mi kase albo suple %-) %)
    • 0

    #15
    Fuuton

    Fuuton

      Super spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8461 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    bez przesady
    • 0

    #16
    NaturalTeam

    NaturalTeam

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2181 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 72
    Suple bez diety (jeśli delikwent je a nie się głodzi) z dobrym treningiem dają efekty - wiem bo kompel nie ma diety,nie je jakoś bardzo dużo ale też nie mało,trening intuicyjny bez nóg a na mega capsach olimpu jednak urósł.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko