Zaloguj się
Rejestracja
Edytowany przez daaniello, 09 czerwiec 2006 - 22:39 .
#1
Napisany 05 czerwiec 2006 - 20:31
daaniello
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 56 postów
Wczuwa się w forum
- Miasto:K-ce
-
Staż [mies.]: 7
Jak w temacie prosze o pomoc ?
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 06 czerwiec 2006 - 22:25
daaniello
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 56 postów
Wczuwa się w forum
- Miasto:K-ce
-
Staż [mies.]: 7
Jak w temacie prosze o pomoc ?
prosze o pomoc w dobraniu czegoś dobrego ??? mam Bcaa firmy activita
Witam sorki ze cały czas pisze ale chciałem cos dopisać a nie wiem gdzie edytowac:/
Jesli byście mogli mi napisać w jakich porach najlepiej przyjomwać BCAA
#3
Napisany 06 czerwiec 2006 - 22:41
Darulla
Wiek:
32
-
- Użytkownicy
-
- 669 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
BCAA po treningu w dawce 10g,ale oczywiscie masz diete?
Uzywaj opcji edytuj
Uzywaj opcji edytuj
Edytowany przez Darulla, 06 czerwiec 2006 - 22:44 .
#4
Napisany 07 czerwiec 2006 - 05:17
daaniello
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 56 postów
Wczuwa się w forum
- Miasto:K-ce
-
Staż [mies.]: 7
a moge np ta zażywać : Rano naczczo przed i po treningu i na sen i jak zazywac w dni nietreningowe
a i jeszcze co najlepiej jeść podczas zazywania BCAA
a i jeszcze co najlepiej jeść podczas zazywania BCAA
Edytowany przez daaniello, 07 czerwiec 2006 - 05:40 .
#5
Napisany 07 czerwiec 2006 - 18:28
daaniello
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 56 postów
Wczuwa się w forum
- Miasto:K-ce
-
Staż [mies.]: 7
BCAA po treningu w dawce 10g,ale oczywiscie masz diete?
Uzywaj opcji edytuj
NO spoko napisałeś 10 g a jak mam w tabletkach ??? to jak to podzielić?? i jeszcze prosze o odpowiedz z posta wyżej ?
#6
Napisany 07 czerwiec 2006 - 18:33
bartix
Wiek:
32
-
- Użytkownicy
-
- 877 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Barcin
-
Staż [mies.]: trochę
nie co najlepiej jeść, tylko trzeba sobie ułożyć dietę, bo bez tego to rewelacji nie będzie
#7
Napisany 07 czerwiec 2006 - 20:58
daaniello
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 56 postów
Wczuwa się w forum
- Miasto:K-ce
-
Staż [mies.]: 7
NO spoko napisałeś 10 g a jak mam w tabletkach ??? to jak to podzielić?? i jeszcze prosze o odpowiedz z posta wyżej ?
to może pomożesz mi ułozyć te diete ?? Jak masz czas to co bys zaproponował ??
#8
Napisany 07 czerwiec 2006 - 22:07
bartix
Wiek:
32
-
- Użytkownicy
-
- 877 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Barcin
-
Staż [mies.]: trochę
zajrzyj do podwieszonycg w diecie 
#9
Napisany 08 czerwiec 2006 - 12:57
MEGAPAK
-
- Użytkownicy
-
- 125 postów
Wczuwa się w forum
-
Staż [mies.]: 60
dorzuc glutamine :)
#10
Napisany 09 czerwiec 2006 - 22:41
daaniello
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 56 postów
Wczuwa się w forum
- Miasto:K-ce
-
Staż [mies.]: 7
dorzuc glutamine :)
NO oka glutamine zakupiłem .Może ktoś mi napisac jak to teraz stosowac ?? trening mam o 17 30 - 18-30 Więc jak stosowac te BCAA + glutamine
#11
Napisany 09 czerwiec 2006 - 22:47
Munio
Wiek:
34
-
- Użytkownicy
-
- 695 postów
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Elbląg
-
Staż [mies.]: xxx
Glute 10g po treningu 5g bca przed treningiem i 5g po
5g gluty rano
5g gluty rano
#12
Napisany 10 czerwiec 2006 - 07:51
~Łukasz
Wiek:
30
-
- KFD Mod
-
- 9191 postów
teamKFD
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kyfydy
BCAA+najważniejsze to dobra dieta+jakieś Carbo, Glutamina itd. 
#13
Napisany 10 czerwiec 2006 - 10:28
daaniello
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 56 postów
Wczuwa się w forum
- Miasto:K-ce
-
Staż [mies.]: 7
Glute 10g po treningu 5g bca przed treningiem i 5g po
5g gluty rano
Hm napisałem 10 g czyli 5 przed i 5 po ale jak mam w tapsach to jak mam wiedzieć ze ileś tam tapsów to 5 gram ??
#14
Napisany 10 czerwiec 2006 - 11:02
louis_ciffer
Wiek:
38
-
- Użytkownicy
-
- 148 postów
Wczuwa się w forum
- Miasto:lublin
przeczytaj na opakowanieu ile jeden tabs ma gramow gluty czy tam bcaa
#15
Napisany 10 czerwiec 2006 - 12:01
daaniello
Wiek:
31
-
- Użytkownicy
-
- 56 postów
Wczuwa się w forum
- Miasto:K-ce
-
Staż [mies.]: 7
przeczytaj na opakowanieu ile jeden tabs ma gramow gluty czy tam bcaa
masa jednej kapsółki ma 690mg czyli mam ich jeszcze łącznie jeśli 10 gram to ma ich jeśc 8
np 4 tak 40 minn przed treningiem i 4 zaraz po treningu ?
#16
Napisany 10 czerwiec 2006 - 12:35
Darulla
Wiek:
32
-
- Użytkownicy
-
- 669 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
Źle policzyłeś 5g to jest jakieś 7-8 kaps.A co do tego brania przed i po ja bym był za tym,zeby brać tylko po treningu 10g,ale obie metody są ok.
#17
Napisany 10 czerwiec 2006 - 16:17
dymek442
Wiek:
34
-
- Użytkownicy
-
- 50 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdynia
-
Staż [mies.]: 11
panowie nie chce zakladać nowego tematu o tym samym wiec pisze tutaj
Skonczylewm brac kreatyne i chce brać teraz BCAA z glutą
Cel to siła i troszke zwalenie tłuszczu z masą zero problema wiec o to mi nie chodzi
Pytanie czy to zadziała i jak przy mojej wadze 82 kilo to brać.
Aha po tym bede znow brał kretke
Skonczylewm brac kreatyne i chce brać teraz BCAA z glutą
Cel to siła i troszke zwalenie tłuszczu z masą zero problema wiec o to mi nie chodzi
Pytanie czy to zadziała i jak przy mojej wadze 82 kilo to brać.
Aha po tym bede znow brał kretke
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
