Skocz do zawartości

Zdjęcie

Z czym najlepiej połaczyć BCAA

- - - - - czym najlepiej polaczyc bcaa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
daaniello

daaniello

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 56 postów
  • Wiek: 30
    • Miasto:K-ce
    • Staż [mies.]: 7
    Jak w temacie prosze o pomoc ?

    Edytowany przez daaniello, 09 czerwiec 2006 - 22:39 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    daaniello

    daaniello

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 30
    • Miasto:K-ce
    • Staż [mies.]: 7

    Jak w temacie prosze o pomoc ?



    prosze o pomoc w dobraniu czegoś dobrego ??? mam Bcaa firmy activita

    Witam sorki ze cały czas pisze ale chciałem cos dopisać a nie wiem gdzie edytowac:/

    Jesli byście mogli mi napisać w jakich porach najlepiej przyjomwać BCAA
    • 0

    #3
    Darulla

    Darulla

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 669 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    BCAA po treningu w dawce 10g,ale oczywiscie masz diete?
    Uzywaj opcji edytuj

    Edytowany przez Darulla, 06 czerwiec 2006 - 22:44 .

    • 0

    #4
    daaniello

    daaniello

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 30
    • Miasto:K-ce
    • Staż [mies.]: 7
    a moge np ta zażywać : Rano naczczo przed i po treningu i na sen i jak zazywac w dni nietreningowe

    a i jeszcze co najlepiej jeść podczas zazywania BCAA

    Edytowany przez daaniello, 07 czerwiec 2006 - 05:40 .

    • 0

    #5
    daaniello

    daaniello

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 30
    • Miasto:K-ce
    • Staż [mies.]: 7

    BCAA po treningu w dawce 10g,ale oczywiscie masz diete?
    Uzywaj opcji edytuj



    NO spoko napisałeś 10 g a jak mam w tabletkach ??? to jak to podzielić?? i jeszcze prosze o odpowiedz z posta wyżej ?
    • 0

    #6
    bartix

    bartix

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcin
    • Staż [mies.]: trochę
    nie co najlepiej jeść, tylko trzeba sobie ułożyć dietę, bo bez tego to rewelacji nie będzie
    • 0

    #7
    daaniello

    daaniello

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 30
    • Miasto:K-ce
    • Staż [mies.]: 7

    NO spoko napisałeś 10 g a jak mam w tabletkach ??? to jak to podzielić?? i jeszcze prosze o odpowiedz z posta wyżej ?



    to może pomożesz mi ułozyć te diete ?? Jak masz czas to co bys zaproponował ??
    • 0

    #8
    bartix

    bartix

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcin
    • Staż [mies.]: trochę
    zajrzyj do podwieszonycg w diecie :-)
    • 0

    #9
    MEGAPAK

    MEGAPAK

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 125 postów
    • Staż [mies.]: 60
    dorzuc glutamine :)
    • 0

    #10
    daaniello

    daaniello

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 30
    • Miasto:K-ce
    • Staż [mies.]: 7

    dorzuc glutamine :)



    NO oka glutamine zakupiłem .Może ktoś mi napisac jak to teraz stosowac ?? trening mam o 17 30 - 18-30 Więc jak stosowac te BCAA + glutamine
    • 0

    #11
    Munio

    Munio

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 695 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbląg
    • Staż [mies.]: xxx
    Glute 10g po treningu 5g bca przed treningiem i 5g po
    5g gluty rano
    • 0

    #12
    ~Łukasz

    ~Łukasz

      teamKFD

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9191 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kyfydy
    BCAA+najważniejsze to dobra dieta+jakieś Carbo, Glutamina itd. %)
    • 0

    #13
    daaniello

    daaniello

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 30
    • Miasto:K-ce
    • Staż [mies.]: 7

    Glute 10g po treningu 5g bca przed treningiem i 5g po
    5g gluty rano



    Hm napisałem 10 g czyli 5 przed i 5 po ale jak mam w tapsach to jak mam wiedzieć ze ileś tam tapsów to 5 gram ??
    • 0

    #14
    louis_ciffer

    louis_ciffer

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 148 postów
  • Wiek: 38
    • Miasto:lublin
    przeczytaj na opakowanieu ile jeden tabs ma gramow gluty czy tam bcaa
    • 0

    #15
    daaniello

    daaniello

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 30
    • Miasto:K-ce
    • Staż [mies.]: 7

    przeczytaj na opakowanieu ile jeden tabs ma gramow gluty czy tam bcaa



    masa jednej kapsółki ma 690mg czyli mam ich jeszcze łącznie jeśli 10 gram to ma ich jeśc 8

    np 4 tak 40 minn przed treningiem i 4 zaraz po treningu ?
    • 0

    #16
    Darulla

    Darulla

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 669 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    Źle policzyłeś 5g to jest jakieś 7-8 kaps.A co do tego brania przed i po ja bym był za tym,zeby brać tylko po treningu 10g,ale obie metody są ok.
    • 0

    #17
    dymek442

    dymek442

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 50 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdynia
    • Staż [mies.]: 11
    panowie nie chce zakladać nowego tematu o tym samym wiec pisze tutaj
    Skonczylewm brac kreatyne i chce brać teraz BCAA z glutą
    Cel to siła i troszke zwalenie tłuszczu z masą zero problema wiec o to mi nie chodzi
    Pytanie czy to zadziała i jak przy mojej wadze 82 kilo to brać.
    Aha po tym bede znow brał kretke
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko