Edytowany przez daaniello, 09 czerwiec 2006 - 22:39 .
#1
Napisany 05 czerwiec 2006 - 20:31

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 06 czerwiec 2006 - 22:25

Jak w temacie prosze o pomoc ?
prosze o pomoc w dobraniu czegoś dobrego ??? mam Bcaa firmy activita
Witam sorki ze cały czas pisze ale chciałem cos dopisać a nie wiem gdzie edytowac:/
Jesli byście mogli mi napisać w jakich porach najlepiej przyjomwać BCAA
#3
Napisany 06 czerwiec 2006 - 22:41

Uzywaj opcji edytuj
Edytowany przez Darulla, 06 czerwiec 2006 - 22:44 .
#4
Napisany 07 czerwiec 2006 - 05:17

a i jeszcze co najlepiej jeść podczas zazywania BCAA
Edytowany przez daaniello, 07 czerwiec 2006 - 05:40 .
#5
Napisany 07 czerwiec 2006 - 18:28

BCAA po treningu w dawce 10g,ale oczywiscie masz diete?
Uzywaj opcji edytuj
NO spoko napisałeś 10 g a jak mam w tabletkach ??? to jak to podzielić?? i jeszcze prosze o odpowiedz z posta wyżej ?
#6
Napisany 07 czerwiec 2006 - 18:33

#7
Napisany 07 czerwiec 2006 - 20:58

NO spoko napisałeś 10 g a jak mam w tabletkach ??? to jak to podzielić?? i jeszcze prosze o odpowiedz z posta wyżej ?
to może pomożesz mi ułozyć te diete ?? Jak masz czas to co bys zaproponował ??
#8
Napisany 07 czerwiec 2006 - 22:07


#9
Napisany 08 czerwiec 2006 - 12:57

#10
Napisany 09 czerwiec 2006 - 22:41

dorzuc glutamine :)
NO oka glutamine zakupiłem .Może ktoś mi napisac jak to teraz stosowac ?? trening mam o 17 30 - 18-30 Więc jak stosowac te BCAA + glutamine
#11
Napisany 09 czerwiec 2006 - 22:47

5g gluty rano
#12
Napisany 10 czerwiec 2006 - 07:51


#13
Napisany 10 czerwiec 2006 - 10:28

Glute 10g po treningu 5g bca przed treningiem i 5g po
5g gluty rano
Hm napisałem 10 g czyli 5 przed i 5 po ale jak mam w tapsach to jak mam wiedzieć ze ileś tam tapsów to 5 gram ??
#14
Napisany 10 czerwiec 2006 - 11:02

#15
Napisany 10 czerwiec 2006 - 12:01

przeczytaj na opakowanieu ile jeden tabs ma gramow gluty czy tam bcaa
masa jednej kapsółki ma 690mg czyli mam ich jeszcze łącznie jeśli 10 gram to ma ich jeśc 8
np 4 tak 40 minn przed treningiem i 4 zaraz po treningu ?
#16
Napisany 10 czerwiec 2006 - 12:35

#17
Napisany 10 czerwiec 2006 - 16:17

Skonczylewm brac kreatyne i chce brać teraz BCAA z glutą
Cel to siła i troszke zwalenie tłuszczu z masą zero problema wiec o to mi nie chodzi
Pytanie czy to zadziała i jak przy mojej wadze 82 kilo to brać.
Aha po tym bede znow brał kretke
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników