Zaloguj się
Rejestracja
Dawajcie propozycje z czym mozna zjesc makaron np muszelki. Mam na mysli do pojemnika, aby moc w szkole zjesc albo w pracy :) Sam szukam pomyslu.
Z czym jeść makaron?
1 głosów
Rozpoczęte przez
uzytkownik_717034
, cze 04 2013 19:00 (
12 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 04 czerwiec 2013 - 19:00
uzytkownik_717034
- Użytkownicy
-
- 63 postów
Wczuwa się w forum
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Co zjeść przed treningiem HIIT/Aeroby?
| Zabezpieczyć mięśnie
,
Mutantn Mass - z czym połączyć?
,
Zamiennik posilku potreningowego...
| Czym zastąpić tuńczyk + ryż brązowy ??
,
Owsianka - czym ją zastąpić?
,
Trening na czczo - o czym pamiętać?
#2
Napisany 04 czerwiec 2013 - 19:08
uzytkownik_758696
- Użytkownicy
-
- 916 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
Makaron plus podsmażony pokrojony cycek plus ugotowane warzywa np brokuł i marchewka.
Jak wyżej tylko mrożona mieszanka warzyw, np w biedrze jest fajna "chińska".
Makaron z twarogiem i jogurtem.
Czasami możesz użyć sosów ze słoika tylko wybieraj te najmniej sztuczne.
#3
Napisany 04 czerwiec 2013 - 19:10
Damian14255
-
KFD pro
-
- 1889 postów
KFD Premium
Jak to z czym.Z kurczakiem 
Do tego jakieś warzywka.Sos możesz zrobić samemu z pomidorów i koncentratu pomidorowego.
#4
Napisany 04 czerwiec 2013 - 19:11
uzytkownik_717034
- Użytkownicy
-
- 63 postów
Wczuwa się w forum
Jogurtem naturalnym? o tym wlasnie myslalem tylko nie wiem ile wazy a sklep juz zamkniety :D
#5
Napisany 04 czerwiec 2013 - 19:14
uzytkownik_758696
- Użytkownicy
-
- 916 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
Najlepiej.
Trochę inwencji twórczej! 
#6
Napisany 04 czerwiec 2013 - 19:15
uzytkownik_717034
- Użytkownicy
-
- 63 postów
Wczuwa się w forum
No na necie nie umiem znalezc jaka ma wartosc b. ww .t :D moze podeslesz jakis link jak wiesz :D
#7
Napisany 04 czerwiec 2013 - 19:29
uzytkownik_651976
-
KFD pro
-
- 2720 postów
<img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver
Dorzucasz do tego brokuły, podsmażasz razem z kurą i dodajesz jogurt nat, ew. przyprawy ziołowe i masz makaron w białym (ziołowym) sosie, lub kupujesz sos bolognese (boloński) w proszku, rozrabiasz z wodą, potem na patelnię, podsmażasz wszystko i masz pyszne jedzenie :)
#8
Napisany 04 czerwiec 2013 - 19:31
uzytkownik_717034
- Użytkownicy
-
- 63 postów
Wczuwa się w forum
no spoko tylko kuraka chcialem na inny posilek w ryzu... a na 1 w szkole chce makaron z jogurtem naturalnym tylko nie wiem jakim.
#9
Napisany 04 czerwiec 2013 - 19:38
uzytkownik_758696
- Użytkownicy
-
- 916 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
Słabo szukasz :P Wystarczy wpisać "jogurt naturalny ile kalorii" i masz wyniki.
Jak nie chcesz kuraka to przecież możesz robić z mięskiem mielonym ala spaghetti.
#10
Napisany 04 czerwiec 2013 - 19:40
uzytkownik_651976
-
KFD pro
-
- 2720 postów
<img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver
W szkole makaron z jogurtem - brak białka
lepszy makaron z serkiem wiejskim, możesz wkroić warzyw i doprawić - będzie na słono
możesz dodać dżemu / owoców posiekanych - będzie na słodko
#11
Napisany 04 czerwiec 2013 - 19:41
uzytkownik_717034
- Użytkownicy
-
- 63 postów
Wczuwa się w forum
Nie pisalem ze nie chce kuraka. Napisalem ze w innym posilku... ok znalazlem :D a dobre bedzie tak to wylaz na makaron i zjesc?
o dobre z serkiem wiejskim a doprawic to tam juz swoja droga :D tylko ile tego serka? 200g? to kosztuje okolo 2zl i tak dziennie to troche duzo kasy wyjdzie.
#12
Napisany 04 czerwiec 2013 - 19:59
uzytkownik_229143
- Użytkownicy
-
- 79 postów
Wczuwa się w forum
Polecam zmieszać z jogurtem naturalnym/ twarogiem /serkiem wiejskim do tego wiórki kokosowe, cynamon i słodzik. Miazgaa.
#13
Napisany 04 czerwiec 2013 - 20:03
uzytkownik_717034
- Użytkownicy
-
- 63 postów
Wczuwa się w forum
Ok dzieki zrobie z serkiem wiejsckim i cynamonem :D A co to ryzu i kuraka to jogurt naturalny ale jaki? bo sa rozne :D
