Witam,

18 Maja złamałem obię kości przedramienia z przemieszczeniem, leczone operacyjnie płytką LCP.

Przez 6 tygodni nosiłem łuskę gipsową, i tak oto już od ponad miesiąca jestem bez gipsu i chciałbym zacząć spowrotem chodzić na siłownie, tylko boję się o swoją rękę że mogę ją znowu złamac, czy nadwyrezyc, a tego bym nie chciał (przezywac znowu to samo...)

Praktycznie nie odczuwam dyskomfortu w tej ręcę, wszystko wraca do normy, tylko jak się oprę o wewnętrzną stronę nadgarska to odczuwam ból.

Jak sądzicie czy po prawie 3 miesiącach od tak poważnego złamiania mogę wrócić na siłownie i powoli zaczymać z delikantym żelastwem ?

Dodaję zdjęcie RTG do wglądu.

Edited by black3r, 11 August 2014 - 23:01 PM.

Jak sądzicie czy po prawie 3 miesiącach od tak poważnego złamiania mogę wrócić na siłownie i powoli zaczymać z delikantym żelastwem ?

Powinieneś skontaktować się z ortopedą on by ci powiedział.

3 mc po operacji to trochę za wcześnie bo kość się długo wzrasta (do roku czasu jak ortopeda mi mówił).

Jeżeli chcesz spróbować to idź ale małym ciężarem i uważaj bo to jest jeszcze "świeże".

Witam ponownie,

Chciałbym już rozpocząć treningi 2 miesiące po zdjęciu gipsu, już ręka prawie w ogóle nie boli, tylko nie mogę się na niej podeprzeć (pompki tylko na piąstkach mogę robić) Czy rozpoczynać już treningi czy jeszcze czekać ?