Skocz do zawartości

Zdjęcie

Złamanie a powrót do treningów

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
black3r

black3r

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 167 postów

Witam,

 

18 Maja złamałem obię kości przedramienia z przemieszczeniem, leczone operacyjnie płytką LCP.

 

Przez 6 tygodni nosiłem łuskę gipsową, i tak oto już od ponad miesiąca jestem bez gipsu i chciałbym zacząć spowrotem chodzić na siłownie, tylko boję się o swoją rękę że mogę ją znowu złamac, czy nadwyrezyc, a tego bym nie chciał (przezywac znowu to samo...)

 

Praktycznie nie odczuwam dyskomfortu w tej ręcę, wszystko wraca do normy, tylko jak się oprę o wewnętrzną stronę nadgarska to odczuwam ból.

 

Jak sądzicie czy po prawie 3 miesiącach od tak poważnego złamiania mogę wrócić na siłownie i powoli zaczymać z delikantym żelastwem ?

 

Dodaję zdjęcie RTG do wglądu.

Załączone miniaturki

  • łapsko.jpg

Edytowany przez black3r, 11 sierpień 2014 - 23:01 .

  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
lysy94

lysy94

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 500 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gdańsk
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Jak sądzicie czy po prawie 3 miesiącach od tak poważnego złamiania mogę wrócić na siłownie i powoli zaczymać z delikantym żelastwem ?

    Powinieneś skontaktować się z ortopedą on by ci powiedział.

    3 mc po operacji to trochę za wcześnie bo kość się długo wzrasta (do roku czasu jak ortopeda mi mówił).

    Jeżeli chcesz spróbować to idź ale małym ciężarem i uważaj bo to jest jeszcze "świeże".


    • 0

    #3
    black3r

    black3r

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 167 postów

    Witam ponownie,

     

    Chciałbym już rozpocząć treningi 2 miesiące po zdjęciu gipsu, już ręka prawie w ogóle nie boli, tylko nie mogę się na niej podeprzeć (pompki tylko na piąstkach mogę robić) Czy rozpoczynać już treningi czy jeszcze czekać ?


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko