Skocz do zawartości

Zdjęcie

Xpand,Massacra czy storm???

- - - - - massacra czy storm xpand massacra storm stack

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
grzesiek_koks

grzesiek_koks

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 10 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedliska
    • Staż [mies.]: 3
    Witam chciał bym się dowiedzieć który z tych suplementów jest waszym zdaniem najlepszy.
    Ja osobiście miałem massacre olimpu no i jakieś efekty były ładnie pompowała ale słyszałem wiele o xpand i chciał bym je porównać lecz moze wcześniej zasęgne waszej rady. Bedę bardzo wdzięczny.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Jak ćwiczyć? | rozpoczecie kariery , BCAA CZY HMB? , ALRI N gorge,FITMAX kre alkalyn -r-ala,beta-alanina | Czy takie połączenie jest dobre? , Spalacz, który nie pobudza , JAK NABRAĆ MASY? | JAK NABRAC MASY , JESTEM CHUDY :(

    #2
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Z tych co wymieniłeś znajomi chwalą storma, a sam osobiście poleciłbym HP, to takie moje skromne zdanie %)
    • 0

    #3
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Ćwiczysz 2 miesiące i zacząłeś od massacry?
    • 0

    #4
    SonyeR

    SonyeR

      Who is the Best ?

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11262 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    czujecie?? hmmm tu pachnie sezonem %)
    %)

    nie dla ciebie te suple
    • 0

    #5
    LIL'

    LIL'

      BEWARE

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3851 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: rośnie
    Powinieneś zacząć od działu dieta kolego.
    Po Twojej wypowiedzi wynika że zacząłeś siłownie ze stackiem,nie ładnie,zero profesjonalizmu i strata pieniędzy.
    Użyj głowy następnym razem a temat do zamknięcia.
    • 0

    #6
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Poczekajmy na wypowiedź zainteresowanego %)
    • 0

    #7
    LIL'

    LIL'

      BEWARE

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3851 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: rośnie
    Zaraz powie,że ćwiczy już dwa lata tylko się pomylił i nie wpisał zera %)
    • 0

    #8
    grzesiek_koks

    grzesiek_koks

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedliska
    • Staż [mies.]: 3

    Zaraz powie,że ćwiczy już dwa lata tylko się pomylił i nie wpisał zera %)

    he he nie przecze że zależy mi zeby wyglądć dobrze w lato bo nie chce zostać kulturystą tylko wygłądać dobrze.
    Pierwsze dwa tygodnie cwiczyłem bez sup. lecz miałem dietę . Następne dwa tygodnie miałem gainer olimpa1kg ale szybko się skończył potem pomyślałem o kreatynie lecz zobaczyłem stack i myślałem że to będzie lepsze. Kupiłem gainer olimpa i massacre oczywiście stosowałem dietę.Teraz skończyła mi sie masakra mam kreatynę trec creapureigainer lecz gdy skończę kreatynę to chciałem kupić sobie stack. Nie wiem czy to dobry pomysł jak możecie to mi pomurzcie.Przeciesz forum jest po to by naprawiać błedy dziękuje za uwagi i proszę o pomoc
    • 0

    #9
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Kulturystyka nawet ta amatorska to nie sport sezonowy, trochę za późno się obudziłeś... To nie jest tak jak np z koszykówką, że porzucasz 2 miesiące i jakoś tam będziesz rzucał w wakacje...Jak chciałeś tylko trochę przypakować na te wakacje, to trzeba było zacząć we wrześniu...

    Suplementację należy wprowadzać stopniowo, a nie rzucać się na takie zaawansowane kombinacje na początku swojej przygody z żelastwem, Twój organizm ma jeszcze sporo rezerw i zareagowałby niemal tak samo dzięki poprawnemu odżywianiu %)
    • 0

    #10
    SonyeR

    SonyeR

      Who is the Best ?

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11262 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    2 tyg bez sypli %)
    wez sie za porzadna diete i tr a to ci wyjdzie tlyko z pożytkiem dla Ciebie
    • 0

    #11
    grzesiek_koks

    grzesiek_koks

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedliska
    • Staż [mies.]: 3
    Rozumiem,jeśli chodzi o trenowanie to mam zamiar trenować dłużej lecz zaczołem troszeczkę póżno to przyznam lecz wcześniej nie miałem kasy niestety teraz mam taką swoją domową siłkę sie uzbroiłem he he.
    Więc co byście mi poradzili???
    Mogę brać gainer na dopełnienie diety? Mogę skończyć pudełko kreatyny mam jeszcze dosłownie 60-70 kapsułek.
    Co powinienem zrobić gdy już skończę. Jak powinienem się zachować. Zdaję sie na was pomużcie.




    Przepraszam za błędy jak by co he he
    • 0

    #12
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Co do Twojego aktualnego cyklu decyzja należy do Ciebie, ale ja bym i tak dał sobie spokój w tym momencie %)

    Teraz odpowiednio zbilansowana dieta + ewentualnie białko/carbo/gainer uzupełnienia braków jakby w niej wystąpiły + ewentualnie jakieś witaminy + ewentualnie tauryna/glutamina
    • 0

    #13
    grzesiek_koks

    grzesiek_koks

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedliska
    • Staż [mies.]: 3

    Co do Twojego aktualnego cyklu decyzja należy do Ciebie, ale ja bym i tak dał sobie spokój w tym momencie %)

    Teraz odpowiednio zbilansowana dieta + ewentualnie białko/carbo/gainer uzupełnienia braków jakby w niej wystąpiły + ewentualnie jakieś witaminy + ewentualnie tauryna/glutamina

    Dzięki wielkie dzięki sprubuje się zastosować do twoich rad a kiedy będę mógł zastosować stack kreatynowy i jaki twoim zdaniem bo widze ze jestes doświatczony.
    • 0

    #14
    grzyniu

    grzyniu

      KFD Platinum +

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 694 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wziąść mięśnie
    • Staż [mies.]: 24
    jeszcze dluga droga przed toba na "zaatakowanie staku"
    • 0

    #15
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Poczytaj tutaj o suplementacji kreatyną:

    http://www.kfd.pl/kr...-faq-27296.html
    • 0

    #16
    grzesiek_koks

    grzesiek_koks

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedliska
    • Staż [mies.]: 3
    dzięki cłopaki he he bez was to ja bym rady nie dał
    a jak mogło to wpłynąć na mnie? to że tak wcześnie zaczołem
    • 0

    #17
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Tak krótko to było, że może nie mieć żadnego wpływu. Mówiąc na chłopski rozum - zacząłeś od zaawansowanych suplementów, jakbyś dalej tak robił, za rok okazałoby się, że już nic z tego typu suplementacji nie jest w stanie na Tobie zadziałać tak, jak powinno. Po prostu organizm przyzwyczaił by się do takich bodźców, przez to właśnie musisz go przyzwyczajać stopniowo do suplementacji, a nie rzucać go na głęboką wodę ;)
    • 0

    #18
    grzesiek_koks

    grzesiek_koks

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedliska
    • Staż [mies.]: 3
    aha no ma to sens ,szkoda ze wcześniej sie nie zapytałem. Kto pyta nie błądzi:-) zastosuje sie do tego.
    Mam pytanie czy przez dwa miechy 7 kg wagi to dużo czy tak przeciętnie? A jeszcze jedno robię teraz armagedona
    http://www.kfd.pl/3c...30-dni-190.html czy mogę na ostatni etap bombardowania zastosować kreatyne co o tym sądzicie.
    • 0

    #19
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    Wynik jest dobry, ale zazwyczaj tak waga skacze na początku %)

    Armagedon to również bardzo zaawansowany trening, a o kreatynie już mówiliśmy ;)

    Ty powinieneś wchodzić dopiero na lekkiego splita %)
    • 0

    #20
    grzesiek_koks

    grzesiek_koks

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedliska
    • Staż [mies.]: 3
    mam pytanie jak wygląda ćwiczenie takie jak prostowanie tricepsu leżąc.
    Jaką taurynę i glutaminę byście polecili oraz jakie witaminy będą najlepsze.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko