Skocz do zawartości

Zdjęcie

Xpand + Monohydrat Kreatyny?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
JackoPeBe

JackoPeBe

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 31 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    Witam .
    Mam zamiar zrobić mój 3 cykl , jako pierwszy mialem zwykle mono , jako drugi mono+nitro2 .
    i zastanawiam sie nad xpandem, zostało mi dosyc duzo mono z olimpu i dokupił bym do tego xpanda.
    Jak myślicie opłaca sie brac xpanda z mono ?
    i Czym różnią się Xpandy , bo widziałem dwa rodzaje , mozna je tak samo dawkowac ?
    ewentualnie polećcie coś do tego mono
    pozdrawiam
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Jest XP przed treningowe i po treningowe do tego mono dokupił bym NO booster i stak po treningowy np XP
    • 0

    #3
    JackoPeBe

    JackoPeBe

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    Pump.. Raczej budżet mały , nie dam rady zakupić i XP i NO boostera . Czy samego XP z mono albo NO boostera z mono ? ewentualnie coś innego ?
    • 0

    #4
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Kup dobry NO booster np NO Explode albo Super pumpa i od tego mono
    • 1

    #5
    JackoPeBe

    JackoPeBe

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    To jak to w razie czego stosować?
    w DT - NO explode przed treingiem , a po treiningu 4 tabsy mono ?
    w DNT - same mono o tej samej porze co w DT ?
    Raczej jestem początkującym ,jeżeli chodzi o tego rodzaju odżywki , ile na pierwszy raz tego mam stosować?
    • 0

    #6
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Dodaj jeszcze porcje mono 5g rano w dt i dnt
    • 0

    #7
    JackoPeBe

    JackoPeBe

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    a no explode dawkować tak jak pisze na opakowaniu ?
    • 0

    #8
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    DT:
    5g mono rano , no-xplode przed treningiem , 5g mono po treningu
    DNT:
    5g mono w ciągu dnia lub 5g rano i 5g w porze treningu

    Chociaż myślę że skoro ważysz 68kg to możesz zmniejszyć dawki i brać po 4g mono w DT i jedną porcję w DNT.
    • 1

    #9
    JackoPeBe

    JackoPeBe

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    Zostało mi jeszcze "Xtreme ANTICATABOLIX z Fitness Authority , moge to jakos dorzucić do cyklu? jest mi to zbędne bo leży to czemu ma sie marnować .
    • 0

    #10
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Możesz dorzucić zaraz po treningu jak nie dysponujesz żadnym białkiem. Dodaj do mono w szejkerze(o ile masz wersję w prochu i smaki się nie "gryzą").
    • 0

    #11
    JackoPeBe

    JackoPeBe

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    a jeżeli dysponował bym białkiem zaraz po treningu to tez moge to w tej samej porze wypic?
    • 0

    #12
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    To dawałbym antycatabolix+ carbo(jeśli nie masz to może być banan,wafle ryżowe z miodem) i 20 min później białko. Chyba że nie zależy Ci na bonusie szybkości wchłaniania się bcaa a chcesz tylko zwiększyć jednorazową porcję bcaa to wszystko razem możesz mieszać o ile tylko smaki pozwolą na wypicie tego w jednym szejku.
    • 0

    #13
    JackoPeBe

    JackoPeBe

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    to najlepiej po treningu wypić anticatabolix + powiedzmy banan , a 20 minut pozniej bialko tak?
    • 0

    #14
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    to najlepiej po treningu wypić anticatabolix + powiedzmy banan , a 20 minut pozniej bialko tak?

    Dokładnie i oczywiście 20-40min po białku pełnowartościowy posiłek po treningowy.
    • 0

    #15
    JackoPeBe

    JackoPeBe

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    ok dzięki . A tak jeszcze z ciekawości zapytam , czym się różni no xplode od xpanda ?
    Dlaczego akurat poleciliscie mi no xplode?
    • 0

    #16
    LCiR

    LCiR

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3091 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Przedtreningówki mają to do siebie że na każdego działają inaczej(lub wcale) i w rankingu skuteczności lepiej wypada no-xplode.
    • 0

    #17
    JackoPeBe

    JackoPeBe

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    a co myślicie zebym zamiast no-xploda nitrobolon kupił ? opłaca sie czy raczej nie?
    • 0

    #18
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Jezeli dobrze wspominasz nitrobolon to inwestuj bez zastanowania,tani,ekonomiczny pre z domieszka kreatyny.

    http://sklep.kfd.pl/...-550-p-955.html
    • 0

    #19
    JackoPeBe

    JackoPeBe

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 31 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    Omega 3 dorzucić po cyklu czy w trakcie?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko