#1
Napisany 29 grudzień 2008 - 23:41

mam problem mam 18 lat waga 103kg i tylko 179cm.. chciałbym być wyższy..może ktoś pomóc.Są może jakieś ćwiczenia może odzywki
Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Środki pobudzające wytwarzanie hormonu wzrostu.
,
Ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa
| ie obciążające kręgosłupa - ćwiczenia hamują wzrost ?
,
Wzrost masy bez siłowni
,
Hormon Wzrostu
| Help?
,
Jakie suplementy na wzrost masy mięśniowej?
| pomocy
#2
Napisany 30 grudzień 2008 - 19:20

Problem to ty masz z nadwaga i z głowa przez to. Podaje sprawdzona recepte:
Dieta
Areoby
Trening Siłowy
KONSEKWĘTNIE REALIZOWAC POWYZSZE 3
Powodzenia
Dieta
Areoby
Trening Siłowy
KONSEKWĘTNIE REALIZOWAC POWYZSZE 3
Powodzenia
#3
Napisany 16 styczeń 2009 - 22:01

Przylaczam sie do odpowiedzi powyzszego uzytkownika...
#4
Napisany 16 styczeń 2009 - 22:08

Przylaczam sie do odpowiedzi powyzszego uzytkownika...


#5
Napisany 16 styczeń 2009 - 22:34

Akceptuje i w pełni przyłączam się do wypowiedzi powyższej....KONSEKWENTNE 3
#6
Napisany 16 styczeń 2009 - 22:41

Niektórzy mają po 165cm i się nie przejmują.
#7
Napisany 16 styczeń 2009 - 23:23



#8
Napisany 17 styczeń 2009 - 00:22

Ja równiez sie przyłączam.
#9
Napisany 17 styczeń 2009 - 11:35

A co sądzicie o produkcie Aktivia HGH night czy jakoś tak. W każdym bądź razie niby zwiększa produkcję hormonu wzrostu w organizmie, więc chyba może przyczynić się do wzrostu organizmu. Mylę się? Jeśli tak, to poproszę o uzasadnienie.
#10
Napisany 17 styczeń 2009 - 12:11

kolego ty masz 17 lat!!do 21 sie rosnie wiec daj se luz poki co z hormonami a zacznij cwiczyc i dobrze sie odzywiac a moze sam urosniesz a nie sztucznie wspomagany.
#11
Napisany 17 styczeń 2009 - 12:54

Wiem, że do 21 się rośnie. Po prostu zadałem pytanie i mam nadzieję, że uzyskam na nie odpowiedź. Słyszałem różne opinie na ten temat, a chciałbym usłyszeć jedną i konkretną.
#12
Napisany 17 styczeń 2009 - 13:37

Ćwicz,jedz i pij mleko,będziesz wielki

Edytowany przez Manqej, 17 styczeń 2009 - 16:33 .
#13
Napisany 17 styczeń 2009 - 20:30

Szczebel dobrze radzi.
I nie zapomnij o snie.
I nie zapomnij o snie.
#14
Napisany 17 styczeń 2009 - 22:42

Urośniesz tyle ile będzie Ci dane urosnąć - nie mniej nie więcej, tyle w tym temacie.
#15
Napisany 18 styczeń 2009 - 11:00

A jak się ma to wzrostu systematyczne rozciąganie?
#16
Napisany 19 styczeń 2009 - 18:54

Skąd wy bierzecie te bzdury, że do 21 roku sie rosnie. Ja od 16 roku zycia nie urosłem ani centymetra a dojrzewalem dosc poźno. Także marne szanse ze urosniesz, ale zawsze możesz sie roz... bać do niebotycznych rozmiarow;)
#17
Napisany 19 styczeń 2009 - 19:02

Skąd wy bierzecie te bzdury, że do 21 roku sie rosnie. Ja od 16 roku zycia nie urosłem ani centymetra a dojrzewalem dosc poźno. Także marne szanse ze urosniesz, ale zawsze możesz sie roz... bać do niebotycznych rozmiarow;)
bzdury??poczytaj najpierw a potem pisz..
#18
Napisany 19 styczeń 2009 - 21:33

A jak się ma to wzrostu systematyczne rozciąganie?
Ponawiam moje pytanie. Planuje się rozciągać około 3 razy w tyg intensywnie, poza tym, że po każdym treningu trochę zwisu na drążku etc.
Ponawiam moje pytanie. Planuje się rozciągać około 3 razy w tyg intensywnie, poza tym, że po każdym treningu trochę zwisu na drążku etc.
#19
Napisany 19 styczeń 2009 - 21:35

Ja znam takiego Krzyska, Krzychu my bylo, rosl do 40skti, ale potem zaczol sie kurczyc.
I to sa wlasnie bzdury.

#20
Napisany 20 styczeń 2009 - 20:19

Takie pytanie: Czy ktos z Was rósł po, np. 20. roku zycia? Teoretycznie jeszcze 12 miesiecy ,a jakoś się nie spotkalem z takim przypadkiem, żeby ktoś "skoczył" (czy wogóle coś urósł) po 20. roku zycia...
179cm? ciesz się tym co masz
179cm? ciesz się tym co masz

0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników