witam zrobilem stojaki rozsuwane i maja teraz 2m wysokosci przedtem mialem stojaki 1m wysokosci musialem zrobic rozsuwane bo po jakims czasie ciezko bylo mi kucac zeby brac sztange na bary i robic przysiady wspiecia itp i nie wiem teraz jaka ustawic wysokosc w tej rozsuwanej czy dac wysokosc od klatki piersiowej aby sie nie tyle nakucac jak w metrowej bo do od ziemi do klatki mam 1,5m czy wyzej czy nizej mi chodzi bo w tych cwiczeniach chodzi aby pobudzic miesnie posladkow i nog
#1
Napisany 03 czerwiec 2011 - 06:33

Doradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Wysokość stojaków MS-l011
,
wysokość wyskoku
| jak poprawic wyskok
,
Zakup stojaków
,
Dobór szerokości stojaków MS-S004
,
Jaki rozstaw stojaków Marbo?
#2
Napisany 03 czerwiec 2011 - 08:18

Jak dobrze zrozumiałem to stojaki są rozsuwane,więc ich wysokość możesz regulować.Jeśli tak to posprawdzaj różne wysokości i wybierz tę najbardziej odpowiadającą Twoim potrzebą.
#3
Napisany 03 czerwiec 2011 - 11:24

wydaje mi się ze najlepiej ułozyć tak żeby nie było za wysoko a zebys na lajcie sobie zdjął to już jest kwestia indywidualna
#4
Napisany 03 czerwiec 2011 - 12:03

Moim zdaniem chyba na wysokości klatki piersiowej byłoby optymalnie.

#5
Napisany 03 czerwiec 2011 - 19:31

Do przysiadu sztanga na wysokości obojczyka/góry klatki byś mógł pod nią śmiało podejść i heja

#6
Napisany 04 czerwiec 2011 - 17:03

sk03190 dobrze zrozumiales dzieki wielkie za info pozdro
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników