witam zrobilem stojaki rozsuwane i maja teraz 2m wysokosci przedtem mialem stojaki 1m wysokosci musialem zrobic rozsuwane bo po jakims czasie ciezko bylo mi kucac zeby brac sztange na bary i robic przysiady wspiecia itp i nie wiem teraz jaka ustawic wysokosc w tej rozsuwanej czy dac wysokosc od klatki piersiowej aby sie nie tyle nakucac jak w metrowej bo do od ziemi do klatki mam 1,5m czy wyzej czy nizej mi chodzi bo w tych cwiczeniach chodzi aby pobudzic miesnie posladkow i nog

Jak dobrze zrozumiałem to stojaki są rozsuwane,więc ich wysokość możesz regulować.Jeśli tak to posprawdzaj różne wysokości i wybierz tę najbardziej odpowiadającą Twoim potrzebą.

wydaje mi się ze najlepiej ułozyć tak żeby nie było za wysoko a zebys na lajcie sobie zdjął to już jest kwestia indywidualna

Moim zdaniem chyba na wysokości klatki piersiowej byłoby optymalnie.

Do przysiadu sztanga na wysokości obojczyka/góry klatki byś mógł pod nią śmiało podejść i heja

sk03190 dobrze zrozumiales dzieki wielkie za info pozdro