Skocz do zawartości

Zdjęcie

wypukła klatka

- - - - - wypukla klatka

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
krzychkam

krzychkam

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 18 postów
  • Wiek: 39
    • Staż [mies.]: 4
    Cze! Poradzcie mi. Od czasu skończenia podstawówki(nie przeszkadzało mi do tej pory), bylem misiowatej budowy, teraz zacząłem cwiczyc od 3 m-cy sa male efekty ale sa( mam astme i cwicze w piwnicy, no i kurz). Schudłem juz pare kilo, trochę ramiona i nogi mi sie poprawily ale klatka i brzuch bardzo powoli. Mam genetycznie chyba zaokraglona klatke, inni maja płaską a ja mam wypukla i martwie sie czy jak juz schudne nie bedzie mi ona szpecic calego wygladu? Czy mozn temu zaradzić? Czy może z czasem sama sie troch spłaszczy?Mam 25 lat 175 cm88kg(z 95kg)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    krwawybot

    krwawybot

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1427 postów
  • Wiek: 37
    • Miasto:ś
    • Staż [mies.]: 60+
    Ćwicz dalej 3 miesiące to za mało by cokolwiek oceniać szczególnie że jak sam pisałeś jestes zatłuszczony, rozbudujesz miesień klatki to bedzie wyglądac normalnie.
    • 0

    #3
    ANATOM

    ANATOM

      Cieplice Family-Runners

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2529 postów
  • Wiek: 40
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
    • Staż [mies.]: 11 lat

    Cze! Poradzcie mi. Od czasu skończenia podstawówki(nie przeszkadzało mi do tej pory), bylem misiowatej budowy, teraz zacząłem cwiczyc od 3 m-cy sa male efekty ale sa( mam astme i cwicze w piwnicy, no i kurz). Schudłem juz pare kilo, trochę ramiona i nogi mi sie poprawily ale klatka i brzuch bardzo powoli. Mam genetycznie chyba zaokraglona klatke, inni maja płaską a ja mam wypukla i martwie sie czy jak juz schudne nie bedzie mi ona szpecic calego wygladu? Czy mozn temu zaradzić? Czy może z czasem sama sie troch spłaszczy?Mam 25 lat 175 cm88kg(z 95kg)



    wypuklosc klatki piersiowej jest charakterystyczna dla tzw "kurzej" klatki piersiowej, jest to zjawisko przeciwstawne do "szewskiej" klatki p.
    Mozna to starac sie redukowac rozbudowujac zewnetrzne aktony miesnia piersiowego.
    pozdr.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko