Moglibyscie napisac ile waszym zdaniem koles moze miec cm w lapie/talii/klatce...
do takiej sylwetki daze i nie wiem ile moze mi brakowac
Moglibyscie napisac ile waszym zdaniem koles moze miec cm w lapie/talii/klatce...
do takiej sylwetki daze i nie wiem ile moze mi brakowac
bic-33-35cm
talia-75 cm
Klatka 95-100cm
do niego to chyba musisz redukować ;>
Wymiarów oceniać nie będę bom nie jest wróżbitą Maciejem
ale sucho i z lekka anorektycznie jest
chłop bez brzucha słabo ____ <-wstaw poprawne
normalna sylwetka, nawet nie można powiedzieć że niski poziom bf. Siłowni u niego chyba raz w tygodniu. Nic nadzwyczajnego, nie musisz brac koksu.
Ale polecam kuksu i tran
jeszcze jedno zdjecie, na ktorym Chad wydaje sie byc bardziej przypakowany.
mogłbyś mieć idendyczne wymiary a wyglądalbyś całkiem inaczej...
dla mnie to nic szczególnego w ogóle ta jego sylwetka ..zwykły laluś - ale to moja opinia
Ektomorfik, typowy "model" do sesji z majtami. Co kto lubi. Ocenianie ile ma nie ma sensu. Niski poziom BF, słabo umięśniony, nic nadzwyczajnego. No ale jak mówiłem, co kto lubi . Przynajmniej masz pewność, że bez koksów dasz radę to osiągnać
.
a Panie pod jego zdjeciami pisza, ze jest zbyt umiesniony
jest szansa, ze do lata sie uda, skoro go tak nisko oceniacie ;p
weź pod uwagę też retusz w photoshopie.
Nie to, że nisko, bo dla niektórych może zajebiście wyglądać. Dla mnie jest za chudo, nie podoba mi się sylwetka taka jaką on prezentuje jak i obecnych przerośniętych kulturystów typu Cutler, Coleman, Lesukov itd. Każdy ma inne priorytety, ale sądzę, że taką sylwetkę osiagniesz prędzej niż byś chciał wyglądać jak Arnie za starych lat np.
Dieta + nie koniecznie siłownia, np kosz czy tam co innego.
Nie marz o jego sylwetce tylko patrz w lustro i trenuj .
Edytowany przez Sidło, 24 styczeń 2014 - 22:51 .
dobra, to jescze niecale 2 cm w lapie i zacynam redukcje ;p