Zaloguj się
Rejestracja
Edytowany przez ~Grzegorz, 16 grudzień 2006 - 09:02 .
wyjazda a dieta i siłka
Rozpoczęte przez
uzytkownik_363042
, gru 16 2006 05:50 (
5 odpowiedzi na ten temat
)
wyjazda dieta silka
#1
Napisany 16 grudzień 2006 - 05:50
uzytkownik_363042
- Użytkownicy
-
- 237 postów
Się rozkreca
[font=Trebuchet Ms] Siemanko wszystkim mam pytanie dotyczace wyjazdu na szparagii od powiedzmy konca kwietnia do konca czerwca bede na szparagach na szparagach co proponujecie wziasc ze soba zeby niespascm i co tam jesc??za****l jest od rana do wieczora mniej wiecej od 12-14 przerwa obiaadowa i dalej na pole czy na tasme zalerzy!!napiscie co wziasc i co robic zeby niespasc?pozdroooo
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta dla footbolisty
| Dieta dla footbolisty
,
Dieta a wyniki
,
Dieta na redukcję
,
Dieta na masę , 67 kg.
,
Dieta masowa 7-8 posiłków
#2
Napisany 16 grudzień 2006 - 09:02
~Grzegorz
- Mod Ogólny
-
- 57600 postów
blood & guts
Gainera.!napiscie co wziasc
#3
Napisany 16 grudzień 2006 - 12:01
uzytkownik_363042
- Użytkownicy
-
- 237 postów
Się rozkreca
Gainera.
tylko gainer i to wszystko???
#4
Napisany 16 grudzień 2006 - 12:12
uzytkownik_117285
- Użytkownicy
-
- 236 postów
Się rozkreca
dużo pij wody, nie zapomnij o witaminach i mikroelementach,
postaraj sie wcisnąć w wolnych chwilach jakieś mniejsze posiłki...
gainer to nie jest zły pomysł
postaraj sie wcisnąć w wolnych chwilach jakieś mniejsze posiłki...
gainer to nie jest zły pomysł
#5
Napisany 16 grudzień 2006 - 14:03
uzytkownik_35577
- Aktywny user KFD
-
- 3851 postów
BEWARE
Pisałem dużo podobnych postów.
Opcji jest wiele,jak masz dwie godziny przerwy obiadowej no to luzik.
Są pojemniki które utzrymują temp.potrawy na wiele godzin,zapakuj do niego normalny posiłek.
Drugim posiłkiem moze być wcześniej wspomniany gainer.
Po trzecie takie coś:
Ryż,pierś,warzywa,oliwa - dolewasz nieco wody wszystko razem miksujesz i pijesz - żeby nie wystygło wlewasz do termosu.
Sprawa załatwiona.
Pamiętaj - dla chcącego nic trudnego i jak się uprzesz zjeść tam 3 posiłki to zjesz.
Opcji jest wiele,jak masz dwie godziny przerwy obiadowej no to luzik.
Są pojemniki które utzrymują temp.potrawy na wiele godzin,zapakuj do niego normalny posiłek.
Drugim posiłkiem moze być wcześniej wspomniany gainer.
Po trzecie takie coś:
Ryż,pierś,warzywa,oliwa - dolewasz nieco wody wszystko razem miksujesz i pijesz - żeby nie wystygło wlewasz do termosu.
Sprawa załatwiona.
Pamiętaj - dla chcącego nic trudnego i jak się uprzesz zjeść tam 3 posiłki to zjesz.
#6
Napisany 16 grudzień 2006 - 14:17
uzytkownik_363042
- Użytkownicy
-
- 237 postów
Się rozkreca
Pisałem dużo podobnych postów.
Opcji jest wiele,jak masz dwie godziny przerwy obiadowej no to luzik.
Są pojemniki które utzrymują temp.potrawy na wiele godzin,zapakuj do niego normalny posiłek.
Drugim posiłkiem moze być wcześniej wspomniany gainer.
Po trzecie takie coś:
Ryż,pierś,warzywa,oliwa - dolewasz nieco wody wszystko razem miksujesz i pijesz - żeby nie wystygło wlewasz do termosu.
Sprawa załatwiona.
Pamiętaj - dla chcącego nic trudnego i jak się uprzesz zjeść tam 3 posiłki to zjesz.
dzieki za pomoc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!n +
