Skocz do zawartości

Zdjęcie

wyciskanie sztangi sprzed głowy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
GoToKoX

GoToKoX

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 131 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: BD
    Chodzi mi o to że gdy robie te cwiczenie i wyciskam sztange gdzies do polowy sugerowanego ruchu wydaje mi sie ze bardziej wchodzi na barki. Czy można tak wykonywac ćwiczenia typu wyciskanie i czy lepiej izolują prace głównych mięśni?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    m4e

    m4e

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 502 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20+
    jesli robisz do połowy to masz napięte mięśnie barku -może właśnie dlatego myślisz ,że lepiej wchodzi.Na razie daj sobie z tym spokój,rób pełen zakres ruchu.
    • 0

    #3
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Można wykonywać różne zakresy ruchów.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko