Skocz do zawartości

Zdjęcie

Wyciskanie leżąc ocena techniki.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Latwopalny

Latwopalny

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 30 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 11

Cześć. :)

 

Od jakiegoś czasu odczuwam lekki ból prawego barku w trakcie wyciskania sztangi leżąc. Nie jest to nic poważnego ot lekki dyskomfort jednak zastanawiam się nad przyczyna tego stanu rzeczy. Wydaje mi się że ucieka mi on w trakcie wyciskania. Tak jak bym nie dopinał porządnie łopatek, ewentualnie w trakcie boju je luzował. Nagrałem się w trakcie ćwiczenia i nic szczególnego nie rzuca mi się w oczu. Może wy spojrzycie na to swoim bardziej doświadczonym okiem. A jak już jest okazja to prosiłbym też o ogólną ocenę techniki. :)

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko