Skocz do zawartości

Zdjęcie

Wyciąg

- - - - - wyciąg kółka łozyska linka siłownia

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
sword89

sword89

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 407 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14
    zrobiłem sobie wyciąg w siłowni kółka prowadzące nie mają łożysk problem jest taki że kółka strasznie skrzypią czym je nasmarować?

    Jeszcze jedno w wyciągu dolnym założyłem 14 kg i nie szło podchwytem tego podnosić bez "oszustw" czy to normalne trzeba mniejszy ciężar zakładać czy może wyciąg jest źle skonstruowany są 2 kółka na suficie i 1 jedno w podłodze.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    Być może problem jest właśnie w braku łożysk i zbyt dużym tarciu. 14 kg na wyciągu powinieneś spokojnie podnieść podchwytem. Jak dokładnie wyglądają te kółka wyciągu? Pokaż najlepiej jakieś zdjęcia. Co do smarowania to nie ma to większego znaczenia według mnie. Każdy smar zapewnia zmniejszenie tarcia. Ja w swoim wyciągu użyłem jakiegoś najtańszego smaru do łożysk.
    • 0

    #3
    sword89

    sword89

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 407 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14
    Dodany obrazek

    z tego je wymontowałem


    Dodany obrazek



    tarcie jest spore mi się wydaje spróbuje nasmarować może pomoże

    Edytowany przez sword89, 15 listopad 2012 - 08:57 .

    • 0

    #4
    Komanch

    Komanch

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 944 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:złą sławą owiane :P
    • Staż [mies.]: dlugo
    sprawdz czy za mocno nie scisnałes sriby i pamietaj aby sruba w miejscu kontaktu z kółkiem była gładka, bo gdy jest tam gwint to nam "tnie" kółko i powoduje to opór, zmaru uzyj do łozysk tocznych, ŁT 40 lub grafitowego ;) ewentualnie silikonowego jesli jestes w jego posiadaniu ;)
    • 1

    #5
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    Smar powinien pomóc, ale nie wiem czy zda to na dłuższą metę egzamin. Łożyska jednak byłyby wskazane w tych kółkach. Zajrzyj na PW jak możesz. ;)
    • 0

    #6
    NSNP

    NSNP

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1561 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jestem stąd
    • Staż [mies.]: 192sw
    sproboj moze nasmarowac i lekko poluzowac srube i zobacz wtedy, moze jest zbyt mocno skrecona i poprostu ociera sie o katowniki ... Najlepszym wyjsciem by bylo kupic kolka lozyskowe
    • 0

    #7
    sword89

    sword89

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 407 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14

    sprawdz czy za mocno nie scisnałes sriby i pamietaj aby sruba w miejscu kontaktu z kółkiem była gładka, bo gdy jest tam gwint to nam "tnie" kółko i powoduje to opór, zmaru uzyj do łozysk tocznych, ŁT 40 lub grafitowego ;) ewentualnie silikonowego jesli jestes w jego posiadaniu ;)



    a no właśnie śruba na gwint na całej długości czyli to jest powodem oporu jak się nazywają śruby z gwintem na końcówce to takie zakupie
    • 0

    #8
    Komanch

    Komanch

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 944 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:złą sławą owiane :P
    • Staż [mies.]: dlugo
    zajdz do pierwszego żelaznego i za 40 groszy kupisz :) weś od razu nakretke samokontrujacą żeby Ci sie nie obkręcała z biegiem czasu i użyj dwuch podkładek ;) żeby jak opór bedzie śruba tez mogła sie obracac :)śrube przed włozeniem we wszystkie otwory nasmaruj dobrze, po zmontowaniu nadmiar smaru wytrzyj sucha szmatka ;)
    • 1

    #9
    sword89

    sword89

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 407 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14
    dzięki zrobię jak mówisz
    • 0

    #10
    sword89

    sword89

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 407 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14
    jest jeszcze jeden problem rura z obciążenie lata strasznie ktoś by musiał stać i trzymać, wyciąg wykonany tak ja te z marbo home czyli na rurę nakładany ciężar.
    • 0

    #11
    NSNP

    NSNP

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1561 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jestem stąd
    • Staż [mies.]: 192sw
    to sproboj rure przymocowac do sufitu/sciany
    • 0

    #12
    Komanch

    Komanch

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 944 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:złą sławą owiane :P
    • Staż [mies.]: dlugo
    Wzuc zdjecie i pokaz jak to wyglada :)
    • 0

    #13
    sword89

    sword89

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 407 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14
    http://img571.images...tuw005marbo.jpg
    • 0

    #14
    NSNP

    NSNP

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1561 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jestem stąd
    • Staż [mies.]: 192sw
    to chyba normalne przy takim wyciagu, moze zle cwiczycie, sproobjcie wolniej to robic ;) a moze sie kiwac nie bedzie
    • 0

    #15
    Komanch

    Komanch

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 944 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:złą sławą owiane :P
    • Staż [mies.]: dlugo
    Wykonuj wolniej ćwiczenia, nie szarp, bo gdy szarpiesz ten ciężar zaczyna sie bujać, ćwiczenie wykonuj po woli, wypychajac w dół policz spokojnie do dwóch sekund a opuszczając ciężar do 3-4sekund ;)
    • 1

    #16
    sword89

    sword89

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 407 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14
    dzięki Komanch za rady :)
    • 0

    #17
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    sam czasem ćwiczę na wyciągu z wolną sztycą na ciężary i poprawna technika bez szarpania to podstawa, ale dzięki temu robisz dokładniej ;-)
    • 0

    #18
    sword89

    sword89

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 407 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 14
    dziś zrobiłem co mi poradziliście śruby dostałem dopiero w dużej hurtowni z lekka za długie ale się przytnie nasmarowałem wszystko i jest dużo lepiej nie wiem czy tak dobrze jak na profesjonalnych wyciągach ale jest chyba ok
    • 0

    #19
    Komanch

    Komanch

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 944 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:złą sławą owiane :P
    • Staż [mies.]: dlugo
    bedzie dobrze ;)
    • 0

    #20
    NSNP

    NSNP

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1561 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jestem stąd
    • Staż [mies.]: 192sw
    Jak nie czujesz oporu to jest dobrze;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko