Skocz do zawartości

Zdjęcie

wybór silowni

- - - - - wybor silowni

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
burak999

burak999

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 161 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Iłowo-Osada
    • Staż [mies.]: 8
    niewiem gdzie to zamiescic ale chyba dobrze trafilem. mam do wyboru 2 silownie jedna w domu samo robina druga w domu kultury orginalna. na swojej mam lawke regulowana wyciag 2 sztangi hantle a na drugiej jest atlas wedlug mnie sredniej jakosci do cwiczenia klaty i nog jest drazek wyciag bierznia dwa rowerki wioslarz. ktora byscie Wy wybrali?? na ta druga zawsze moge ze soba hantle zabrac
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    KRL

    KRL

      przypakowany murzyn przy samochodzie

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2837 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    Co to za siłownia gdzie nie ma ławki i wolnego ciężaru. Ja bym nastawiał się na domową, ewentualnie możesz pomykać do domu kultury na aeroby czy coś.

    PS. Ładna nazwa tematu %)
    • 0

    #3
    burak999

    burak999

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 161 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Iłowo-Osada
    • Staż [mies.]: 8
    oj mam dysgrafie wiec robie bledy. nom wlasnei tez tak myslalem zeby chodzic tam na areoby. nom nie ma tam lawki ani ciezaru a sam atlas to troche za malo na klatke zeby cwiczyc.
    • 0

    #4
    burak999

    burak999

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 161 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Iłowo-Osada
    • Staż [mies.]: 8
    a moze rozlozyc trening na 5 dni i w te dwa dni co bede chodzil tam bede cwiczyl te partie ktore bede mogl znaczy nogi plecy brzuch i aeroby
    • 0

    #5
    KRL

    KRL

      przypakowany murzyn przy samochodzie

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2837 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    5razy w tyg nijak ma się do budowani masy. Może po prostu ustal sobie że w jakieś 2-3dni będziesz robił aeroby, przy takiej pogodzie nie lepiej byłoby pobiegać coś na świeżym powietrzu?
    • 0

    #6
    burak999

    burak999

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 161 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Iłowo-Osada
    • Staż [mies.]: 8
    napewno by bylo tam mam ustalone we wtorki i czwartki a na silownie chodze w poniedzialki srody i piatki. to bede tam robil aeroby a jak nie bedie mi sie podobalo to wyjde na dwor i bede normalnie biegal i jezdzil na rowerze. to zostaje przy domowej silce



    edit; wiesz ale tam w tych maszynach sa liczniki mierza tetno itp wiec latwie utrzymac rowny poziom cwiczen

    edit2; a jezeli chodzi o kreatyne to brac z areobami tak jak w DT czy w DN??

    Edytowany przez burak999, 17 czerwiec 2008 - 13:53 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko