Nowy na pokładzie
siema :)
potrzebuje dobrego gainera na masse oraz jakąś przed treningówkę cos typu APS Mesomorph prosze o pomoc bo dobry w tym nie jestem a chce w poniedziałek zamówić odżywki przede wszystkim na masse co mi polecicie i moze jakies mieszanie ich przede wszystkim zalezy mi na masie dziekuje i pozdrawiam :p
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Się rozkreca
Na mase jest jedzenie. Jakie pre brałes wcześniej, staż?
Nowy na pokładzie
nie brałem nic i staż mam 5 miesięcy i możesz byc trochę bardziej milszy :)
KFD Silver
Przede wszytskim uzupełnij profil, bo to jest kluczowe w tym co mamy Ci poradzić.
Mesomorph jest bardzo silną przedtreningówką i przy 5-miesięcznym stażu jest to po prostu zwykłą głupotą.
Podstawowe pytanie - dieta jest ? Bo bez niej nawet najlepsze suple guzik Ci pomogą. Uwierz mi, że dobrze ogarnięta miska da Ci przy trenowaniu duże lepsze efekty niż porządny zestaw suplementów bez diety.
Nowy na pokładzie
no to pora wybrac sie do dietetyka :D dzieki sztandi a kupie sobie do tego kreatynę olimp 1000
Spamer
Po kreatynę sięgnij w okresie stagnacji.
Wyciągnij maks z pożywienia jak i dobrego treningu.
Zaloguj się
Rejestracja
Wróć do góry
