Skocz do zawartości

Zdjęcie

Wybór planu treningowego na redukcji?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
up1000

up1000

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 96 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam który z tych planów będzie lepszy na redukcji?

    pon fbw
    wt aero 1godz
    sr fbw
    czw aero 1godz
    pt fbw
    sob aero 1godz



    pon fbw
    wt Aeroby według Brandon'a Carter'a
    sr fbw
    czw Aeroby według Brandon'a Carter'a
    pt fbw
    sob Aeroby według Brandon'a Carter'a

    czy tak jak w drugim planie tylko że Aeroby według Brandon'a Carter'a robić po treningu a wt,czw,sob wolne?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 44
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Jak masz możliwość to aeroby kręć bezposrednio po treningu ,gdy twoje ciało jest właściwie rozgrzane
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników