Skocz do zawartości

Zdjęcie

Wybór kreatyny

- - - - - kreatyna przed i po kreatyna antykatabolik kreatyna shotgun

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kalady

kalady

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 759 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam mam zamiar zakupić kreatynę
    i tu moje pytanie czy ta kreatyna ejst dobra? I jak długo trzeba czekać na efekty? Cwicze 4 razy w tygodniu po 1,5 h i jestem na diecie wysokobiałkowej,wysokowitaminowej i stram się o posiłki niskotłuszczowe .
    Proszę o porady !

    Edytowany przez kalady, 27 kwiecień 2010 - 19:38 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Drops

    Drops

      eye contact

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3939 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    I jak długo trzeba czekać na efekty?


    jakich efektów oczekujesz od kreatyny?

    USUŃ LINK
    • 0

    #3
    kalady

    kalady

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 759 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    chodzi mi ile mogę dostac w bicepsie po miesiącu stosowania i przy treningu jak wyżej? najbardziej chodzi mi i większą łapę :P żeby to jakoś wyglądało na wakacjach :)

    Edytowany przez kalady, 27 kwiecień 2010 - 19:41 .

    • 0

    #4
    -Andrew

    -Andrew

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8175 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    miljard


    tego sie nie da przewidziec ile dostaniesz w bicu

    żęby to jakoś wyglądało na wakacjach :)

    %-)

    Edytowany przez Andrew', 27 kwiecień 2010 - 19:40 .

    • 0

    #5
    Drops

    Drops

      eye contact

    • Spamer ;)
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3939 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    chodzi mi ile mogę dostac w bicepsie po miesiącu stosowania i przy treningu jak wyżej?


    4cm

    Andrew'
    eh, a miało być śmiesznie :)
    • 0

    #6
    kalady

    kalady

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 759 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    thx za info a czemu miało być śmiesznie? %-)

    a i czy tak kreatyna co podałem w linku jest dobra?
    TREC MONOHYDRAT
    • 0

    #7
    kamiltambo

    kamiltambo

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 452 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ZLO
    • Staż [mies.]: b.d.
    Bo zadałeś śmieszne pytanie. Co tam 4 cm... po Syntholu będzie miał 10 ;D

    Mono jak mono, ja bym brał Ultimate/Universal/Vitalmax
    • 0

    #8
    pacx16

    pacx16

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 48 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    ja bralem mono z olimpu +4kg wagi lapa +1,5 cm klatka 3.5cm na kazdego dziala inaczej

    Edytowany przez pacx16, 28 kwiecień 2010 - 12:02 .

    • 0

    #9
    kalady

    kalady

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 759 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    no ja chciałbym ususkać więcej niż 1,5 cm bo to trochę mało jak na kreatynie tyle to ja bez niczego po miesiącu ćwiczeń dostałem. no ale zobaczymy jak mówisz na każdego inaczej działa......
    • 0

    #10
    Spadling1

    Spadling1

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 204 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zamosc
    • Staż [mies.]: 10
    A myslisz ze kreatyna to co jest? cudowny srodek po ktorym bedizesz mial 5 cm wiecej w lapie.... Jak po miesiacu masz 1,5cm bez kreatyny to po co ci ona, cale nic daje kreatyna, dobra dieta i trening i rosniesz.
    • 0

    #11
    kalady

    kalady

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 759 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    no mam po miesiącu tyle ale chcem dużo więcej....... :P do 40 bym chciał dojść wiem że to nie odrazu........ ale do wakacji chciałbym jeszcze z 3-4 cm i dlatego chcem brać kreatyne. mam nadzieje że da jakiś szybszy efekt
    • 0

    #12
    kamiltambo

    kamiltambo

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 452 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ZLO
    • Staż [mies.]: b.d.
    to nie piekarnia, nie ma takiej opcji żebyś do wakacji zyskał 4cm ;d chyba ze w pasie.
    • 0

    #13
    betonowa.lapa

    betonowa.lapa

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 710 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: rośnie

    no mam po miesiącu tyle ale chcem dużo więcej....... :P do 40 bym chciał dojść wiem że to nie odrazu........ ale do wakacji chciałbym jeszcze z 3-4 cm i dlatego chcem brać kreatyne. mam nadzieje że da jakiś szybszy efekt

    Jak tak do tematu podchodzisz, to walnij ome/deke/mete i na wakacje bedzie w sam raz.

    Oczywiście, żartowałem. Jak nie masz cierpliwości to daruj sobie treningi, to nie wyścigi.
    • 0

    #14
    kalady

    kalady

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 759 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    cierpliwość mam wazne żeby efekty były
    • 0

    #15
    NaturalTeam

    NaturalTeam

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2181 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 72
    Jeśli jesteś cierpliwy to skup się na diecie i treningu - dietanabol to najlepszy suplement na przyrost %-)
    • 0

    #16
    vess10

    vess10

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2717 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Madryt
    • Staż [mies.]: 2011
    a mam takie wazne pytanie po spozyciu 4 kapsow rano kreatyny za 4-5 minut mam potrzebe isc do wc (kupa) czy ta kreatyna jest wtedy wydalana z organizmu ?? bo teraz od paru dni tak mam... prosze o odpowiedz TO NIE JEST ZART
    • 0

    #17
    Spadling1

    Spadling1

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 204 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zamosc
    • Staż [mies.]: 10
    Nie jest wydalana jak bierzesz na czczo to moze tak byc ze cisnie.
    • 0

    #18
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Sprobuj brać godz. po pierwszym posiłku.
    • 0

    #19
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Albo od razu do posilku.
    Oczywiscie, nie ma na to wplywu kretayna, nie wydalisz jej, ona nawet jeszcze dobrze nie "ulokowala" sie w zoladku, a co dopiero miala by opuszczac jelito grube %-) .
    Po prostu poruszyles "flaki" i kupa jest normalnym zjawiskiem, takiej samej sytuacji doswiadcam co rano :) .

    Co innego jak kal jest nietypowy, rzadki, czy ubarwiony np. krwia.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko