Skocz do zawartości

Zdjęcie

Wspięcia bez butów i szrugsy sztangą czy hantlami?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
fqqs

fqqs

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 149 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    mam 2 pytania:

    1. czy moge wykonywac wspeicia ze sztanga na barkach bez zaloznych butow ? wg mnie daje to mozliwosc wiekszego zakresu ruchu i lepszej stabilnosci ale nie wiem czy stopy na tym nie ucierpia

    co o tym sadzicie ?

    2. czy lepiej robic szrugsy ze sztanga czy hantlami ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    W@SK!

    W@SK!

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1133 postów
  • Wiek: 16
    • Płeć:b/d
    ja bym wolał jednak w butach to robić bo zawsze stopy mniej ucierpią, chodzi tu o nacisk na nie

    Edytowany przez W@SK!, 07 sierpień 2010 - 19:59 .

    • 0

    #3
    DamianT

    DamianT

      Natural user

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6329 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opolskie
    1. jasne ze mozesz
    2. jak wolisz, tak i tak jest ok tylko teraz kwestia wygody. najlepiej jak bedziesz zmienial raz tak a raz tak
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko