Skocz do zawartości

Zdjęcie

WPC KFD Nutrition + Carbo KFD czy Trec Mass XXL?

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
create-muscles

create-muscles

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 4 postów

To mój pierwszy post na forum, a więc witam wszystkich użytkowników!

Właśnie kończę kolejne opakowanie (pysznego) WPC z KFD nutrition i mam wątpliwości co do dalszej suplemencji: co byłoby lepszym rozwiązaniem: zakup kolejnych torebek z białkiem KFD i mieszanie go w dowolnych proporcjach z carbo KFD czy kupno Treca Mass XXL? Chodzi mi przede wszystkim o indeks glikemiczny węgli, ilość aminokwasów i innych substancji, które są zawarte w Trecu.

A więc co polecacie? Białko zakupię na pewno, tylko nie jest pewien, w jakich ilościach. Wątpliwości mam tylko co do carbo, które będę mieszał z białkiem albo je zastąpię gainerem. 

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Angry3

Angry3

    Spamer

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Jesli szukasz tylko po treningu to carbo forumowe : http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2743.html

     

    Natomiast jesli myslisz o tym aby carbo (odzywke) jadac w ciagu dnia to zly pomysl.

     

    Wlasny gainer : WPC + owsianka/wiorki kokosowe/chleb zytni - cos takiego idealnie jako uzuplenienei diety.


    • 0

    #3
    create-muscles

    create-muscles

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów

    ok, czyli carbo w ciągu dnia odpada, ale dlaczego? czym różnię się węgle w typowym carbo id tego w gainerowym? długość łańcucha? przyswajalność?

    Czy jeśli zaleję rano białko wodą, a wypiję dopiero za jakieś 4-5 godzin, to czy nie straci ono jakichś właściwości?

    Płatki wrzucacie bezpośrednio do shakera z WPC czy wpierw nasączacie wodą/WPC?


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Zalezy jaki gainer masz na mysli, w wiekszosci gainerow oraz carbo sa to maltodektryny lub waxy maize, nadaje sie najlepiej to spozycia powysilkowego (szybki czas wchalnialnosci).

     

    Dlatego tez wlasny gainer jest najlepszym wyjsciem, bo do bialka dosypujesz dobrej jakosci ww.

    Jesli chcesz bialko pic za jakis czas, z rana wsyp bialko a wtedy kiedy bedziesz chcial pic zalej woda i wymieszaj.

    Wrzucam bezposrednio z WPC.


    • 1

    #5
    create-muscles

    create-muscles

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów

    polecasz jakieś konkretne płatki, które nie będą zakłócały trawienia/wchłaniania białka?


    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Błsykawiczne.Dodaj nieco wiórków kokosowych i masz idelną alternatywe posiłku.

    Po tr. wpc+carbo i masz pewność wykorzystania okna anabolicznego.

    Carbolite dobra opcja:

    http://sklep.kfd.pl/...00g-p-2743.html


    • 1

    #7
    create-muscles

    create-muscles

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 4 postów

    dzięki za rady, w taki razie jeśli chodzi o suple muszę się zaopatrzyć w mój standardowy zestaw KFD (WPC +  carbo) :)

    Białka jeszcze nigdy nie łączyłem z czymś innym niż woda, ciekawa opcja urozmaicenia. 

    A białko + muesli? Łączył ktoś?


    • 0

    #8
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Ja nie laczylem, ale powinna byc to dobra opcja zwazywszy na to ze musli to platki zbozowe.


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko