Skocz do zawartości

Zdjęcie

Woda Mineralna - Ale Jaka?

- - - - - jaka woda mineralna

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#81
Robo.ORW

Robo.ORW

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 579 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: -1

    ja w domu/treningu przeważnie Nałęczowianka Delikatnie Gazowana a jak nie mam to Nałęczowianka Niegazowana smakowo najlepsze wody


    • 0

    #82
    Clayton

    Clayton

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 65 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Opole
    • Staż [mies.]: 36

    Aż do tego stopnia się nigdy nie zgłębiałem z trzymaniem diety żeby stosować określony rodzaj wody mineralnej. aczkolwiek poczytać można, zawsze to człowiek łapnie ciut wiedzy  :loler:

    ps. Polaris z biedy rulz %)


    • 0

    #83
    mrowkipolicjanty

    mrowkipolicjanty

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1429 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 5 lat

    Ostatnio zajawiłem się na Nestle Aquarel. Tylko wkurcza mnie ta ich zakrętka...


    • 0

    #84
    So_Seductive

    So_Seductive

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1129 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bytom
    • Staż [mies.]: 0

    Co nie tak z tą zakrętką? :D ja kupuje ostatnio bez przerwy w lidlu i chyba najlepsza, ostatnio był też jakiś Polaris ale to nie to...


    • 0

    #85
    pasiek91

    pasiek91

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 3 postów

    Ostatnimi czasy zainteresował mnie dość temat wody którą pijam ponieważ miałem okazję zatruć się wodą "swojską" czyli właśnie tą z przydomowych wiejskich studzien będąc na wypoczynku. W załączniku macie ciekawą tabele wartości mineralnych :) Ja polecam Muszyniankę choć w testach nie wypadła tak dobrze. 

     

    test_wod tabela.jpg


    • 1

    #86
    KGolebiewski

    KGolebiewski

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1300 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Skarland
    • Staż [mies.]: 26
    U nas jest Busko Zdrój,bardzo dużo minerałów i cenowo 1.69
    • 0

    #87
    OraProNobis

    OraProNobis

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 90 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała

    A co sądzicie o Wodach niegazowanych? Np. Te z Biedronki 5 litrowe? Staram się pic okolo 3-4 litrów dziennie, więc ciekawi mnie jaka jest wasza opinia. :)


    • 0

    #88
    Genovese

    Genovese

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1845 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: długi

    Dla kolegi pasiek91 to w nagrodę złota koparka bo temat z 2005 roku... :rolleyes:

     

    A wracając do maritum.

     

    Najlepsza moim zdaniem smakowo niegazowana staropolanka, tylko cenowo droga.

     

    Jak tańsze to saguaro 6 l. za niecałe 2 zł.dobre jakościowo w lidlu.


    • 0

    #89
    eMGie

    eMGie

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 43 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 36

    Nie ważne jaka woda czy z Biedronki czy z Lidla czy może kupiona w Tesco.

    Ważne, żeby szukać takiej, która ma wystarczającą ilość rozpuszczalnych składników mineralnych w jednym litrze. 

    Wystarczającą, czyli przynajmniej i nie mniej niż 1000mg/l 

     

    Wodorowęglany, potas, magnez ... te minerały są w wodzi kluczowe i ich powinno być możliwie najwięcej.

     

    Mnie osobiście przypasowała Muszynianka nisko nasycona CO2 wysoko zmineralizowana  magnezowo-wapniowa. Zawiera aż 2104 mg/l owych minerałów i jest takim złotym środkiem pomiędzy wodą niegazowaną a gazowaną, jeśli chodzi o smak.

     

    Polecam


    • 1

    #90
    TrenerArekRymanowski

    TrenerArekRymanowski

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 37 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 191

    Wiecie, wiele jest teorii i tabel na temat tego ile litrów wody (oraz jakiej wody) należy wypić, w zależności od czynników takich jak: wiek, płeć, masa ciała, szerokość geograficzna, ogólna dieta, aktywność fizyczna itd., itp. No właśnie, czynników jest bardzo wiele, ponieważ każdy z nas jest inny. Dlatego też normy tego typu są dla Ciebie niewiele warte, bo powieddzie mi szczerze – czy dokładnie wyliczacie sobie ilość spożywanej przez Was wody i pilnujecie by Wasze jej dzienne spożycie wynosiło 2300 ml, a nie 2450? A nawet jeśli, to skąd wiecie ile wody metabolicznej wyprodukowaliście w danym dniu? W końcu ona też jest wliczana w te wszystkie normy, nakazy i zakazy. 

     

    Najlepszym źródłem wody dla organizmu są warzywa i owoce - woda z nich wchłaniana jest powoli do organizmu, w miarę jak trawienie postępuje (woda wchłaniana jest głównie w jelitach). Źródło dla osób które chcą poszerzyć temat: http://321start.pl/j...i-przyswajanie/


    • 0

    #91
    Slifka

    Slifka

      KFD Silver

    • KFD pro
    • Pip
    • 4 postów
    • Płeć:b/d

    Cześć!

    A ja mam do picia wody takie podejście:
    1. kranówka czy ze studni tam, gdzie faktycznie woda nadaje się do picia; np. u mnie karnówka jest tak paskudna, że nawet po przegotowaniu robi się straszny 'kożuch', o smaku i zapachu nie wspomnę (bue!) - lepiej nie ryzykować nasączania się ;) czymś takim
    2. lepiej wybrać uboższą w składniki wodę, ale taką, która smakuje (a to jest sprawa indywidualna), bo w przeciwnym razie kończy się wypijaniem zbyt małej ilości płynów; składniki można uzupełnić dietą
    Najważniejsze to po prostu dostarczać odpowiednią ilość płynów i fajnie, jeśli nie jest to takie 'nawadnianie' organizmu, jakie widzę u niektórych osób w pracy: dwulitrowa butelka Coli obok monitora, a jako odmiana intensywna kawa kiepskiej jakości. :(

    Osobiście uwielbiam wodę z miodem i ewentualnie odrobiną cytryny i/lub świeżej mięty. W takim przypadku jestem w stanie zmusić się nawet do wypicia mojej kranówy (po przegotowaniu i przesączeniu tego wstrętnego kożucha).

    Pozdrawiam,
    slifka.


    • 0

    #92
    Slifka

    Slifka

      KFD Silver

    • KFD pro
    • Pip
    • 4 postów
    • Płeć:b/d

    Piwniczanka to moje ostatnie odkrycie - przypadkowe, ale bardzo mi ta woda smakuje. Kłopot w tym, że w mojej okolicy jest dostępna tylko w jednym miejscu, a ściślej: bywa dostępna. :S Nie robię z niej żadnych napojów na gorąco, więc nie wiem, jak z tą pianką ;), ale w stanie prosto z butli piję bez oporów. :)


    • 0

    #93
    koko4321

    koko4321

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 24 postów

    Też piję Piwniczankę. Pianka, która robi się po za laniu kawy jest rewelacyjna. Skład wody http://piwniczanka.pl/sklad-wody    sprawia, że jak pijemy ją z kawą to ograniczamy niedobór magnezu wypłukiwany przez kawę. Polecam, bo warto spróbować :brawo:   


    • 0

    #94
    Virus1902

    Virus1902

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 62 postów

    Ja najczęściej pije zwykłą kranówkę, ewentualnie źródlaną z tesco, czasem jakąś lepszą typu Staropolanka


    • 0

    #95
    Virus1902

    Virus1902

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 62 postów

    Ostatnimi czasy zainteresował mnie dość temat wody którą pijam ponieważ miałem okazję zatruć się wodą "swojską" czyli właśnie tą z przydomowych wiejskich studzien będąc na wypoczynku. W załączniku macie ciekawą tabele wartości mineralnych :) Ja polecam Muszyniankę choć w testach nie wypadła tak dobrze. 

     

    attachicon.giftest_wod tabela.jpg

     

    Ten test jest dziwny, 

    Testowana Staropolanka 2000 będąca tylko jednym z typów i to niszowym.


    • 0

    #96
    whiteindian

    whiteindian

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2

    Staropolanka 2000 gdzieś raprtowali że ma niebezpieczny poziom rtęci.

     

    A ja się spytam, jaką wodę polecacie do ropuszczania suplmentów typu magnez w porszku, bo chcę zamienić kranówkę a nie mam pewności. Gdzies podawali że musi to być niskozmineralizowana, ja bym dorzucił niskosodowa. Taka któą do shakera w drogę zabiorę. 


    • 0

    #97
    ruczaj

    ruczaj

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 263 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ++

    Najlepsza i najtańsza  przefiltrowana z kranu.


    • 0

    #98
    xeria

    xeria

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 12 postów

    Najbardziej lubimy w domu Piwniczankę (http://piwniczanka.pl/)  ta zielona ma super smak i gdzieś przeczytałam, że ma najlepszą zawartość w kwestii magnezu i wapnia.


    • 0

    #99
    Hellscream

    Hellscream

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9860 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce

    Najbardziej lubimy w domu Piwniczankę (http://piwniczanka.pl/)  ta zielona ma super smak i gdzieś przeczytałam, że ma najlepszą zawartość w kwestii magnezu i wapnia.


    Fajna reklama, ale piwniczanka przy takiej muszynie cechini pod względem wapnia i magnezu może buty czyścić, dodać, że owa muszyna jest ze 2x tańsza i ma 2l ;)

    pozdrawiam


    • 0

    #100
    whiteindian

    whiteindian

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 56 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2

    A co z wodami typu Jan i resztą z tej serii, na przykłąd z jodem. Mi na przykłąd przydałąby się alternatywa do wody kokosowej jeśli chodzi o zawartość potasu.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko