Jump to content

Photo

Własna siłownia

- - - - - wlasna silownia

  • Please log in to reply

#1
freeduty

freeduty

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 153 posts
Własna siłownia to marzenie niemal kazdego faceta. Ja niestety nie moge sobie jeszcze na nia pozwolic. Chciałbym jednak cwiczyc w domu i zastanawiam sie nad sprzetami, które mozna skombinowac tanim kosztem. Zalezy mi głownie na cwiczeniu pleców, klatki i ramion :-D
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
frank21

frank21

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 152 posts
Potrzebujesz jedynie hantli i drążka :) Podciaganie na drazku rewelacyjnie wplynie na Twoje ramiona i klatke. Poza tym wykonuj duzo pompek, na nie potrzebujesz akurat jedynie miejsca, nie sprzetów ;) Hantle mozesz tanio kupic lub nawet zrobic je sam. One zalatwia sprawe rąk i ramion. Powodzenia !
  • 0




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users