Skocz do zawartości

Zdjęcie

Własna siłownia

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Mlody.pudzianowski

Mlody.pudzianowski

    KFD Gold

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 278 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    Witam wszystkich. Chciałbym się Was zapytać co brać na początek co będzie najważniejsze jak na razie posiadam hantle moje fundusze na chwilę obecną to 400 zł. Na początek myślałem nad jakąś ławką + obciążenie co możecie mi poradzić ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    sdprnbrah

    sdprnbrah

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1251 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nancy [FR]
    • Staż [mies.]: 5l+
    Hantle, Gryf prosty - to na pewno ;)
    Jakąś ławeczkę regulowaną.
    No i dużo ciężaru %-)
    • 0

    #3
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+
    To zależy,czy chcesz stopniowo kupywać w miare dobry sprzęt czy teraz coś na szybko jak na początek to proponuje ławeczke thorn 7828 jest troszke drorzsza ale warto dołożyć a obciązenie i sztange sam możesz zrobić ja mam troche betonowego balastu;) ławeczka jest bardzo uniwersalna ma skos dół, prosty, góra presa do nóg modlitewnik i reg stojaki obciążenie terz szukaj na złomie mogą być jakieś zembatki koła zamachowe z braku laku lepsze to niż nic

    Edytowany przez drago84, 01 grudzień 2011 - 22:18 .

    • 0

    #4
    ZielonyStreet

    ZielonyStreet

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2200 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Z nieskonczonosci
    • Staż [mies.]: 3
    sztanga z obciazeniem drazek i porecze to podstawa, potem moze stojaki.
    • 0

    #5
    DiabeŁGKW

    DiabeŁGKW

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 58 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kwidzyn (pomorze)
    • Staż [mies.]: 39

    Hantle, Gryf prosty - to na pewno ;)
    Jakąś ławeczkę regulowaną.
    No i dużo ciężaru %-)


    Dużo ciężaru nie musi kupować bo od razu na początku nie będzie machał dużymi ciężarami, na początek wystarczyło by 70-80 kg.

    Witam wszystkich. Chciałbym się Was zapytać co brać na początek co będzie najważniejsze jak na razie posiadam hantle moje fundusze na chwilę obecną to 400 zł. Na początek myślałem nad jakąś ławką + obciążenie co możecie mi poradzić ?


    Za 500-600zł znajdziesz coś na allegro oczywiście nie będzie to sprzęt najlepszej jakości ale myślę że na domowe treningi to wystarczy. :)

    Edytowany przez DiabeŁGKW, 01 grudzień 2011 - 22:41 .

    • 0

    #6
    Mlody.pudzianowski

    Mlody.pudzianowski

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 278 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    Myślałem, żeby wszystko stopniowo kupić :) Święta idą jakaś kaska się znajdzie :P Brać osobno obciążenie czy wszystko razem ?
    • 0

    #7
    andrew1978

    andrew1978

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1703 postów
  • Wiek: 43
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:PL
    • Staż [mies.]: xxx
    Tak jak ZielonyStreet napisał. Sztanga, ławka, poręcze i drążek. Wysokie stojaki też. W modlitewnik bym się na początek nie bawił. O wiele bardziej są wszechstronne drążek i poręcze więc jeśli chcesz wykonywać dobre treningi to powinieneś je mieć na wyposażeniu..

    Edytowany przez andrew1978, 02 grudzień 2011 - 09:14 .

    • 0

    #8
    drago84

    drago84

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2517 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 24+

    Myślałem, żeby wszystko stopniowo kupić :) Święta idą jakaś kaska się znajdzie :P Brać osobno obciążenie czy wszystko razem ?





    na początek kup zestaw obciążeń ze sztangami i hantlami wyjdzie taniej potem dokupisz ile chcesz i pomyśl nad taką ławeczką co ci pisałem nie pożałujesz sam ją mam oraz to co koledzy drążek poręcze itp ;)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko