#21
Napisany 28 maj 2012 - 21:22

#22
Napisany 28 maj 2012 - 21:26

Sprecyzuj to troszkę. Przecież nie będę od razu seriami brał 45-50kg. To po pierwsze. Po drugie jak już minie troszkę czasu i zaczne brać więcej to wystarczy dokupić obciążenia, bez konieczności wymiany gryfu oraz hantelek. Nie przekonały mnie te Twoje argumenty. Jeżeli możesz to prosiłbym Cię o podanie linków z preferowanym przez Ciebie sprzętem w rozsądnej kwocie.
Koledze chodziło o to, że to co znalazłeś to obciążenie bitumiczne, które ma więcej wad niż zalet. W zasadzie jedyną zaletą jest cena. Takie krążki mają ograniczoną żywotność w przeciwieństwie do obciążeń żeliwnych. Obciążenia bitumiczne to nic innego jak masa bitumiczna zalana w plastikowej obudowie. Masa w środku z czasem lubi się kruszyć, tworzywo na zewnątrz też może pęknąć. W zależności od tego kto jak dba to takie coś wiele nie posłuży. A później już tego nie sprzedasz bo nikt zdrowy psychicznie tego nie kupi. Co innego żeliwo. Ceny wyższe, ale takie krążki mogą Ci służyć całe życie, a i kupujących nie zabraknie jak będziesz sprzedawał - tym samym cena aż tak nie spadnie. Do tego to o czym pisze @Uhahany. Talerze bitumiczne są bardzo grube i zajmują dużo miejsca na gryfie.
#23
Napisany 28 maj 2012 - 21:29

#24
Napisany 28 maj 2012 - 21:39

Wiem wiem, czaje wszystko jeżeli chodzi o te talerze bitumiczne. Jeżeli możecie, to proszę o linki z waszymi propozycjami sprzętu, chodzi mi o gryf, obciążenia, ewentualnie hantle. Ławeczkę, modlitewnik i tego typu sprzęty będę miał własnej roboty.
Sztanga:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html
Gryfy pod hantle:
http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html
Obciążenie według uznania:
http://www.marbo-sport.pl/category/gryfy-sztangi-obciazenia-gryfy-i-obciazenia-fi28mm-obciazenia
Edytowany przez DUBST, 28 maj 2012 - 21:39 .
#25
Napisany 28 maj 2012 - 21:43

#26
Napisany 28 maj 2012 - 21:59

#27
Napisany 28 maj 2012 - 21:59

Cena obciążeń jest przerażająca. No ale ok. Jutro pogadam z rodzicami i zobaczę co da się zrobić, bo pewnie oni zafundują mi materiały na ławeczkę, stojaki, modlitewnik, a na to też trzeba troszkę grosza.
Sprzęt na siłownię nie jest tani a najdroższe są właśnie obciążenia. Pamiętaj, że żeby "wyhodować" jakieś mięśnie potrzeba systematyczności i czasu. W tydzień nie będziesz miał żadnych efektów, dlatego też trzeba kupować sprzęt myśląc przyszłościowo. Trwałość jest najważniejsza według mnie, jeżeli chodzi o sprzęt na siłownię.
Edit: Odlewanie z betonu to bardzo "biedna" opcja. Jeżeli nie masz innej możliwości to lepiej odlać z betonu i ćwiczyć, niż siedzieć na dupie przed tv. Szału jednak takie krążki nie robią.
Edytowany przez DUBST, 28 maj 2012 - 22:03 .
#28
Napisany 28 maj 2012 - 22:30

#29
Napisany 29 maj 2012 - 17:50

#30
Napisany 30 maj 2012 - 09:27


#31
Napisany 30 maj 2012 - 12:03

(Jak już moją mini pakernie zaopatrzę w sprzęt i zacznę ćwiczyć to założę nowy temat ze zdjęciami.)
http://allegro.pl/obciazenie-gryfy-i2384396499.html
Już gość wystawił nową aukcję z tymi krążkami. Co o nich sądzicie? Warto ewentualnie się w takie zaopatrzyć?
#32
Napisany 30 maj 2012 - 20:04

Nie wiem czy to cud, czy nie ale widziałem wczoraj na allegro obciążenie stalowe po 2zł/1kg. Aukcja się już skończyła ale gość mówił, że wystawi nową, więc jeżeli dziś nie znajdę nic na największym złomie w okolicy, to zaopatrzę się u niego.
(Jak już moją mini pakernie zaopatrzę w sprzęt i zacznę ćwiczyć to założę nowy temat ze zdjęciami.)
http://allegro.pl/obciazenie-gryfy-i2384396499.html
Już gość wystawił nową aukcję z tymi krążkami. Co o nich sądzicie? Warto ewentualnie się w takie zaopatrzyć?
Masz pewność że to w całości stalowe obciążenie? Średnio mi to wygląda...
#33
Napisany 30 maj 2012 - 20:10

#34
Napisany 31 maj 2012 - 12:50

#35
Napisany 01 czerwiec 2012 - 22:03

http://allegro.pl/obciazenia-stalowe-1-1-5-2-2-5-3-4-5-7-5-10-15-kg-i2383325827.html
betonowe moga byc ale musisz nalac do miski unigruntu i włozyc to zeby wsiąkło wtedy bedzie twarde jak skała ale nic nie zastapi stali i zeliwa :)
#36
Napisany 01 czerwiec 2012 - 22:47

#37
Napisany 02 czerwiec 2012 - 06:47

#38
Napisany 02 czerwiec 2012 - 11:32

#39
Napisany 02 czerwiec 2012 - 20:52

#40
Napisany 02 czerwiec 2012 - 22:49


0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników