Skocz do zawartości

Zdjęcie

Witam proste pytanie o połączenie suplementów na redukcji,proszę o pomoc i dziękuję.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
dawszak1988

dawszak1988

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 33 postów
  • Płeć:Mężczyzna

Witam mam pytanie dotyczące redukcji,dieta jest ułożona. Czy na redukcji mogę brać niżej wymienione suplementy i jest to dobre połączenie? Nie przeszkadzają sobie,że tak powiem:

 

Białko: 

KFD Premium WPC 80

Kreatyna:

HI TEC Creatine Powder

Witaminy:

KFD VitaPakOlimp Gold Omega 3

Bcaa:

KFD Premium BCAA 2:1:1

Spalacz:

Universal Animal Cuts Free

 

Głównie czy spalacz nie przeszkadza z tymi wyżej i czy to dobry zestaw.

 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Broxu

Broxu

    KFD Premium

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 972 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin

    Nie przeszkadza ale jeśli dopiero zaczynasz to są Ci zbędne.


    • 0

    #3
    dawszak1988

    dawszak1988

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 33 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Nie,nie zaczynam,interesuje mnie to czy spalacz z kreatyną i bcaa,białkiem działa równie dobrze jak sam z białkiem.


    • 0

    #4
    Fazza

    Fazza

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4669 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO

    skoro nie zaczynasz to ok :)

    białko bynajmniej ja daje po treningu i czasami do braków w diecie

    bcaa jeśli już masz to robisz z niego napój 15-20 gr i pijesz w trakcie całego treningu w DNT zbędne

    spalacz dajesz 20-30 min przed treningiem w DNT nie bierzemy

    kreatyna jeśli redu nie ma sensu robić cyklu a ewentualnie stała suplementacja czyli 5 gr codziennie w DT przed lub po treningu w DNT dowolnie ale nie na głodniaka

    omega 2x do posiłków

    spalacz w tym przypadku nie ma nic do reszty


    • 2

    #5
    dawszak1988

    dawszak1988

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 33 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Głównie chodziło mi tylko o spalacz,mój pierwszy spalacz biorę na docięcie. Mam za sobą 4 cykle na kreatynie staż około 4 lata. Interesowało mnie czy mogę spalacz dodać do cyklu i nie mija się on z celem przy kreatynie. Raczej będę brał ją dalej plus spalacz 10 dt,5 dnt a jeśli kreatyna nie przeszkadza spalaczowi na docięciu to jest ok.


    • 0

    #6
    Fazza

    Fazza

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4669 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: AcoTO

    mono zawsze może delikatnie powodować retencje wody w organizmie ale to w głównej merze zależy od tego co jemy :)

    możesz pomyśleć o jabłczanie  i na redu następnym razem wybieraj stałą suplementacje


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko