Skocz do zawartości

Zdjęcie

Witam

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Somsok

Somsok

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 3 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 16

    Jak w temacie, witam wszystkich.

     

    Przygodę z siłownią zacząłem będąc w szkole średniej. Oczywiście w piwnicy u kolegi, bez żadnej wiedzy i techniki, a priorytetem było podniesienie jak największego ciężaru.

    I tak to się ciągnęło z większymi i mniejszymi przerwami (z przewagą większych). Raz rzeźba, raz masa (głównie tłuszczowa). Aż do listopada 2015 roku. Poszedłem ze znajomym, który od kilku lat poważnie trenuje na siłownię. Tam mi pokazał jak powinien wyglądać trening, czemu ważna jest technika i dał mi niezły wycisk. No i się zaczęło. Nic poważnego. Najpierw siłownia w mieście, trochę poczytałem fora i zacząłem ćwiczyć. Potem skompletowałem trochę sprzętu w domu i ćwiczę w miarę regularnie.

    Nie mam zamiaru startować w zawodach, nie chcę też mieć pleców szerszych od drzwi. Chcę dobrze się czuć i lepiej wyglądać.

    Mam nadzieję ze na tym forum znajdę odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. A kto wie, może z czasem zacznę to traktować poważniej... 

    Tak czy inaczej witam wszystkich raz jeszcze.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    kofeina93

    kofeina93

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 368 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Sandomierz

    Siema wytrwałości i dobrej formy życzę ;)


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko