Ja staram sie sobie wyobrazic, jakbym chcial schowac sobie sztangielke do kieszeni, u mnie to dziala, zreszta niedawno wrzucilem do dziennika filmik z mc i wioslowania wlasnie - tyle ze ostatnia seria i max ciezarem dostepnym, wiec juz troche zmeczenia bylo, mozesz oblookac.
Wyobraziłem sobie, że chowam sztangielkę do kieszeni i... pomogło. Polecam metodę każdemu, kto ma problem z tym ćwiczeniem