Skocz do zawartości

Zdjęcie

Wielki tłusty tyłek u szczupłego faceta-błagam o pomoc

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
przybywamwdeszczu1234

przybywamwdeszczu1234

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 10 postów

Witam,  z tłusta dupą borykam się od narodzin, wiec to genetyka hormony receptory , estrogen itp. , walcze z tym od ok 25 lat, obecnie mam 35 azaczalem gdy miałem 10lat , bo moja sylwetka eliminowala mnie utomatycznie z plazy czy basenu,setki godzin aerobow, spalacze , diety , wszystko z uporemmaniaka,  zawsze byłem szczuply a tłuszcz odkłada mi się tylko na tylku i udacha na tylku najwięcej, z tylu wyglądam jak kobieta , jak J.LO ,  i nic z tym nie mogę zrobić, nawet 10 tys wydane na lipolize iniekcyjna nie pomoglo nic kompletnie , , nawet 3 godziny dziennie na steperze od 1o lat nadiecie już tylko białkowej, , i  cala gora wygląda jak bym miał anoreksje a dupa bez zmian , wielka tlusta , zalana z celulitkiem, i teraz paradoks , zawsze byłem mimo kobiecej sylwetki bujnie owłosiony na ciele!!! jak to wyjasnic, to sprzeczność,  mimo to nienawidzę być malba i depiluje cale ciało od  dawna już,

rzeczy typu silownia rozbudoa barkow plecow itp. nic nie pomogly bo tylek nadal wielki jest , tak ze spodni nie mogę dobrac bo gdy w pasie ok to w dupie za male zawsze!!

 

mam 35 lat, 184 cm, 80 kg, pas 78 , biodra 109, dupa 130 , czyli w dupie mam tyle co Arnold w klacie

 

proszę poradzcie mi czy liposukcja to jedyne wyjście , -brak mi na to pieniędzy- czy może jakiś cykl polecicie , antyestrogeny, co lepszedozywotnio nolwadex czy femara, bo teststeron zle na mnie działa już nawet w malej dawce np. 2 caps undestoru na dobe, mam sajdy!!!

czy jest ktoś na tym forum kto ma taki problem jak ja


  • 0

#2
Figurx

Figurx

    Chyba zostanę tu na dłużej

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 900 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belfast
    • Staż [mies.]: 4lata

    10 lat z tym walczysz i nie byles u dnietetyka/endrykonologa etc? I pytasz na forum co z tym zrobic, a skad mamy wiedziec w czym lezy przyczyna, musisz zrobic komplet badan rozpisac nam twoja diete i trening, rodzaj rpacy jaka wykonujesz. itp.


    • 1

    #3
    przybywamwdeszczu1234

    przybywamwdeszczu1234

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów

    przecież pisałam na początku ze przez 20 chodziłem po roznej masci konowałach , i mogę powiedzieć ze to banda zlodzieji bez wiedzy  jeśli chodzi o skomplikowane i trudne przypadki jak mój, , a na haslo taka twoja natura chce mi się rzygac,, a mowiac o dietetykach to mnie obrazasz synu

     

    hallo może ktoś bardziej kompetenty się wypowie

    przeszedłem tu po konkretne porady dotyczące srodkow chemicznych które spala mi fat z dupy, np. te które biora kulturystki kobiety przed zawodami aby mieć prazki na tylku, słucham konkretnie bez wymądrzania się bo nawet perfekcyjna dieta trening i suple nie sppala z dupy mi fatu!!!!


    • 0

    #4
    Figurx

    Figurx

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 900 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belfast
    • Staż [mies.]: 4lata

    Przeciez napisalem wyzej co powinienes moim zdaniem zrobic w pierwszej kolejnosci, nie badz leniem, pozdrawiam

     

    i uzupelnij profil bo jeszcze mi sie dostanie 


    Edytowany przez Figurx, 30 listopad 2015 - 08:54 .

    • 0

    #5
    papierowy

    papierowy

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1418 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:UK
    • Staż [mies.]: 60+
    E tam zawsze w razie czego bedziesz brany od tylu za J.LO ;) nie ma tego zlego
    • 0

    #6
    KlataBic

    KlataBic

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 886 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:W-wa
    • Staż [mies.]: 2012r.

    Daj jakąś fote bo może sobie tylko wkręcasz coś


    • 1

    #7
    cichy 10001

    cichy 10001

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1238 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 72

    klata dobrze napisał ;)

     

    to co napisałeś wygląda jak nadmiar estrogenu, nie masz problemów z ginekomastią?

    jednak bez badań nikt nic Ci nie zaproponuje

     


    • 0

    #8
    Feomathar

    Feomathar

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3381 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2010

    To nie musi być spowodowane estrogenem, po prostu może mieć takie predyspozycje do odkładania się tłuszczu na dupie i nic z tym nie zrobi, jedyna opcja to się wyciąć mocno to i z dupy zejdzie. 
    Tam gdzie jest tłuszczu najwięcej zawsze schodzi ostatni, wytnij się kolego porządnie i tyle, z dupy wtedy też zejdzie, nie uwierzę, że jesteś chudy wszędzie, jedynie dupę masz tłustą. 

     

    I nie ma żadnych chemicznich środków, które powodują, że kulturyści maja prążki na dupie, jest jedynie ciężki wielomiesięczny zapierdol. 


    • 0

    #9
    Ved

    Ved

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 14 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Elbląg
    • Staż [mies.]: 16

    Nie ma szans, że po konkretnej wycince zostanie ci fat na tyłku.


    • 0

    #10
    przybywamwdeszczu1234

    przybywamwdeszczu1234

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów

    tak było  10 lat temu


    • 0

    #11
    przybywamwdeszczu1234

    przybywamwdeszczu1234

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów

    a tak obecnie po takim reżimie  wciąż kobiecy tyłek i fat!!!

    Załączone pliki


    • 0

    #12
    przybywamwdeszczu1234

    przybywamwdeszczu1234

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów

    front


    • 0

    #13
    Feomathar

    Feomathar

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3381 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2010

    Schudnij to zejdzie ci i z dupy bo widać masz fat wszędzie, nie tylko na dupie. 


    • 0

    #14
    przybywamwdeszczu1234

    przybywamwdeszczu1234

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów

    schudnąć nigdy nie musialem bo zawsze byłem szczuply zduzo dupa , ludzie co z wami, czy nie ma tu kogos kompetentnego,  bo te wasze aktualne rady mnie obrazaja i uwlaczaja mojej inteligencji, wszystko co gadacie i radzie robilem już po stokroć razy  przez 20 lat!!!!

     

    jesztem szczuply ylko dupe i uda mam tłuste i lekkie gino orazmiekkie ciało i puchne woda podskorna ale ciało mam szczuple,  , z upy spaliłem cale miesnie a tłuszcz jak był tak jest!!!! k....

     

    Załączone pliki


    • 0

    #15
    Feomathar

    Feomathar

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3381 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2010

    Ty nie chcesz rad tylko myślisz, że ktoś ci da remedium na twój problem najlepiej w tabletkach, masz tłustą dupę i nadmiar skóry na niej, schudnij to i z dupy ci zejdzie, wcale nie jesteś szczupły i sobie tak nie wmawiaj, może nie jesteś gruby, ale do szczupłości ci sporo brakuje. 
     


    • 4

    #16
    KlataBic

    KlataBic

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 886 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:W-wa
    • Staż [mies.]: 2012r.

    No niestety sylwetka skinny fat. Może i jesteś szczupły (skoro tak uważasz), ale mimo tej szczupłości masz sporo fatu na ciele, nie tylko na dupie.


    • 0

    #17
    oski121

    oski121

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 320 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Śląsk
    • Staż [mies.]: 60
    Nie masz mięśni dlatego wydaje ci sie ze jestes szczuply, jeżeli byś sprawdzil swój bd to podejrzewam ze ok 25 pc by bylo, nie ma takiej opcji ze jeżeli zrobil byś redukcje ze nie zejdzie fat z dupy, przyznaj szczerze ze szukasz drogi na skroty...
    • 0

    #18
    mundy

    mundy

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3899 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ostrow maz
    • Staż [mies.]: 108

    Pokaż diete z kilku dni (lub usrednij i daj jeden dzień ) , tryb zycia w skali (bardzo aktywny, aktywny, nisko , bardzo nisko aktywny) i swoje ewentualne treningi jeśli jakieś robisz.

     

    Bedzie jasne, to że masz do tego chormony pomagające w lapaniu fatu/foty , to też po częsci cena za długoletnie złe nawyki żywieniowe , nie tylko gadanie "taki gen".

     

    Nikt  tu CI nie bedzie kazał brać  tablet z półki hormonalnej, po to abyś zrobił jeszcze większy burdel w psychice/hormonach a wyglądu i tak nie poprawisz wtedy .


    Edytowany przez mundy, 04 grudzień 2015 - 18:20 .

    • 0

    #19
    przybywamwdeszczu1234

    przybywamwdeszczu1234

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów

    sorki za zwłoke ale byłem w szpitalu

     

    ok dieta stosuje IF - lowcarb, , jeden duzy posiłek dziennie wieczorem, ok 2500 kcal, ok 300 gram bialka  100 tlusczu, i 50 ww

    10 litrow wody z solą morską   w ciągu dnia,

    głownie jem jaja na mietko ok 20 dziennie , kurczaki i ryby, i gotowane na parze warzywa , tran, wiesiolek,oliwa i migdaly

     

    trening silowy robie 2 razy w tyg , ful body workout, na dużych ciezarach

    \

    trening aeroby  codziennie po ok 3 do 4 godzin, bierznia , steper, rower,

     

    biore 3 razy dziennie lodowate prysznice po ok 3 minunty

     

    z supli biorem

    500mg kofeiny hcl x 2 dziennie

    johambina ok 10 mg

    30 gram bcaa

    multiwitamina olimpa

     

    4 gramy wit C

    5000wit D z mk-7

    20mg nolwadexu


    • 0

    #20
    mundy

    mundy

      <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3899 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ostrow maz
    • Staż [mies.]: 108

    odstaw tamox. Chyba , że masz to od lekarza to Jego spr.

     

    Ja bym zrezygnował z IF, dal 5 posiłków małych w ciagu dnia. Weglowodanowe tylko okolotreningowo. Bialka za dużo 200g wystarczy, tłuszczy ok 200g, węglowodany 150-160g (np po worku ryzu przed i po treningach). W dni bez silowek obcinasz węgle do max 100g i możesz dac tylko po areobach. No i 3-4 godz jednorazowwo jak dobrze zrozumiałem, to pomyłka , daj intensywne na 30 min . Później wydluzej i/lub zwiekszaj intensywnaość zaleznie od kondycji.

     

    Yohe jak już dajesz , to min 4 godz odstep od posilku z węglowodanami.


    Edytowany przez mundy, 11 grudzień 2015 - 23:40 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko