Skocz do zawartości

Zdjęcie

Węglowodany a sen

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
odesp

odesp

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 443 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 5
    Witam,
    Od pewnego czasu ciekawi mnie czy weglowodany niedlugo przed spaniem wplywaja na sennosc, chec spania?
    Weglowodany to energia tak, wiec czy to jest tak ze przed polozeniem sie spac jest ona uwalniana i nie odczuwamy sennosci?
    Oczywiscie pytanie jesli ktos nie ma diety i je co popadnie w tym weglowodany na noc.
    Nie pisac ze na noc je sie bialko poniewaz to wiem, pytam o te weglowodany ale tylko w tej kwestii-w kwestii sennosci.
    Nie piszcie o tluszczu, w ktory moga sie odlozyc poniewaz to takze wiem.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    418

    418

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 624 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Oświęcim
    http://www.kfd.pl/no...lizm-77533.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko