Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ważenie produktów spożywczych a gotowanie na kilka porcji i dni

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Matthew98

Matthew98

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 93 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    Dzial chyba ok mysle ze tu pasuje.
    Waze np ryz sype na wage 100 gram i gotuje potem mam go 500 no ale liczymy przed obrubka termiczna tu proporcje przykladowe.

    Sytuacja - robie watrobke drob. 600 gram kupuje robie i mam na patelni wszystko i z tego 100 gram sobie brac , bo inaczej bym musial po kolei robic .
    Temat banalny ale juz sam nie.wiem :D
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Ennzie

    Ennzie

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 946 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Racibórz
    • Staż [mies.]: 36

    Ważne aby dzienne zapotrzebowanie się zgadzało a i tak sądzę, że starasz brać się w miarę równe porcje ;]

    To też zależy na ile tą watróbkę dni robisz jak na jeden dzień to ok jak na więcej to smaż osobno bo w jeden dzień strzelisz nadmiar a w detugi możesz np niedobór 200kcal zrobić.

    Tak wszystko przed obróbką.


    • 0

    #3
    Matthew98

    Matthew98

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 93 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    No to musze codziennie robic w takim razie i pytanie takie mam wage na ktora wkladam 250g twarogu (opakowanie) pokazuje 265 watpie ze folia 15 g , przymknac na to oko ze nie jest dokladna ?
    • 0

    #4
    Panoramixus

    Panoramixus

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 484 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna

    Nie musi być każdy posiłek dokładny co do grama.

     

    Co do wątróbki - możesz zrobić na 2 dni... Podzielisz wartości na 2 i Ci wyjdzie w przybliżeniu ile zjadłeś dziennie.

    Treba sobie upraszczać życie, a nie utrudniać. I myśleć!

     

    Zważ twaróg w opakowaniu i bez - będziesz miał odpowiedź.

    15g to mało, folia może tyle ważyć.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko