Zaloguj się
Rejestracja
Edytowany przez groooszek, 07 kwiecień 2007 - 12:16 .
#1
Napisany 07 kwiecień 2007 - 12:15
groooszek
Wiek:
32
-
- Użytkownicy
-
- 25 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
Siema wszystkim mam do was pytanie co mi byscie poradzili patrzac na moj profil oczywiscie trzymam diete :)
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Cwiczenia na brzuch
| Ktore sa waszym zdaniem najlepsze?
,
Metoda ćwiczenia
| która waszym zdaniem lepsza?
,
jak kreatyna jest najlepsza waszym zdaniem ???
,
Waszym zdaniem
| opinia
,
Najlepsza odzywka na rzezbe ciala... Jaka waszym zdaniem????
#2
Napisany 07 kwiecień 2007 - 12:26
SonyeR
Wiek:
38
-
- Aktywny użytkownik
-
- 11262 postów
Who is the Best ?
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Barcelona
-
Staż [mies.]: XX
a miales juz jakeis cykle wogole?
trzymasz diete ale waga nie jest za duza..od kiedy ja trzymasz? jesli chesz cos wziasc to mozesz zapodac mono z universala np i to ci wystarczy,albo zrob nadywzke kaloryczna i wtedy laduj bialko+carbo(oprocz diety oczywiscie)
trzymasz diete ale waga nie jest za duza..od kiedy ja trzymasz? jesli chesz cos wziasc to mozesz zapodac mono z universala np i to ci wystarczy,albo zrob nadywzke kaloryczna i wtedy laduj bialko+carbo(oprocz diety oczywiscie)
Edytowany przez sonyer22, 07 kwiecień 2007 - 12:27 .
#3
Napisany 07 kwiecień 2007 - 13:02
.Kuba.
Wiek:
31
-
-
KFD pro
-
- 3525 postów
KFD Platinum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Londyn
-
Staż [mies.]: rosnie
Tak jak sonyer polecam ci mono z Universala. Jesli nie masz za duzo kasy to wez np kreatyne VitalMax zielona. Do uzupelnienia diety mozesz kupic bialko i carbo lub dobrego gainera poniewaz zawiera duzo kalorii i w polaczeniu z dieta twoja waga powinna skoczyc w gore.
pozdro
pozdro
#4
Napisany 07 kwiecień 2007 - 13:10
___KAMIL___
Wiek:
35
-
- Spamer ;)
-
- 7096 postów
Kazach(R)
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:się biorą dzieci???
-
Staż [mies.]: Sporo
Polecił bym Ci carbo+białko+kreatynę no i oczywiście dobra dieta+trening typowo na mase, bo wychodzę z założenia że chodzi Ci o masę na 1 miejscu
#5
Napisany 07 kwiecień 2007 - 13:20
groooszek
Wiek:
32
-
- Użytkownicy
-
- 25 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
diete trzymam od miesiaca i przytylem 4 kg :)
oczywiscie narazie chodzi mi tylko o mase
oczywiscie narazie chodzi mi tylko o mase
#6
Napisany 07 kwiecień 2007 - 14:20
SonyeR
Wiek:
38
-
- Aktywny użytkownik
-
- 11262 postów
Who is the Best ?
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Barcelona
-
Staż [mies.]: XX
no to ladny wynik...jesli bedziesz trzymal dalej napewno moze byc tylko lepiej... 
pozdro
pozdro
#7
Napisany 07 kwiecień 2007 - 14:53
.Kuba.
Wiek:
31
-
-
KFD pro
-
- 3525 postów
KFD Platinum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Londyn
-
Staż [mies.]: rosnie
4kgw miesiac no gratuluje Dalej trzymaj solidna diete, dodaj kreatyne i masa naprawde pojdzie w gore 
pozdrawiam i zycze duzych przyrostow
Dalej trzymaj solidna diete, dodaj kreatyne i masa naprawde pojdzie w gore pozdrawiam i zycze duzych przyrostow
#8
Napisany 07 kwiecień 2007 - 14:57
groooszek
Wiek:
32
-
- Użytkownicy
-
- 25 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
co byscie powiedzili jak bym jeszcze dolozyl nitro nie zabogato by tego bylo ??
#9
Napisany 07 kwiecień 2007 - 19:02
.Kuba.
Wiek:
31
-
-
KFD pro
-
- 3525 postów
KFD Platinum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Londyn
-
Staż [mies.]: rosnie
To twoj pierwszy cykl wiec wez TYLKO mono. Zaczyna sie od slabszych srodkow aby pozniej przechodzic stopniowo do coraz to mocniejszych.
Edytowany przez kuba_grodkow, 07 kwiecień 2007 - 19:03 .
#10
Napisany 07 kwiecień 2007 - 19:05
Formel
Wiek:
33
-
- Użytkownicy
-
- 525 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pakernia
-
Staż [mies.]: 42
creatyna albo jakis gainer jesli masz jakies niedociagniecia w diecie !!
#11
Napisany 07 kwiecień 2007 - 20:41
Paul24333
Wiek:
34
-
- Aktywny user KFD
-
- 2004 postów
KFD to mój dom ;)
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:z Opolszczyzny
-
Staż [mies.]: średni
na nitro znacznie za wcześni, teraz mono np. z glutaminą
normalnie polecił bym ci gainera albo białko z carbem, ale patrząc na przyrosty po twojej diecie zdaje mi się że jest konkretna
normalnie polecił bym ci gainera albo białko z carbem, ale patrząc na przyrosty po twojej diecie zdaje mi się że jest konkretna
#12
Napisany 08 kwiecień 2007 - 04:35
groooszek
Wiek:
32
-
- Użytkownicy
-
- 25 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
a np : kreatyna+dextroza+tauryna mysle ze to powino dobrze sie zgrywac do tego moze jeszcze jakis gainer ??
#13
Napisany 08 kwiecień 2007 - 09:27
.Kuba.
Wiek:
31
-
-
KFD pro
-
- 3525 postów
KFD Platinum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Londyn
-
Staż [mies.]: rosnie
dextroze wywal bo jest niepotrzebna.No chyba ze chcesz koniecznie to wal tylko po treningu na uzupelnienie glikogenu. Jesli chcesz jej do wspomagania wchlaniania kreatyny to sobie daruj bo to mit. Uwazam ze gainer ci nie jest potrzebny poniewaz jak widac masz solidna diete.
P.S. Cos ty robil o 5.35 rano? Spania nie masz?
Chociaz ja sam juz nie spalem dzisiaj o tej porze 
pozdrawiam
P.S. Cos ty robil o 5.35 rano? Spania nie masz?
Chociaz ja sam juz nie spalem dzisiaj o tej porze pozdrawiam
#14
Napisany 08 kwiecień 2007 - 09:58
groooszek
Wiek:
32
-
- Użytkownicy
-
- 25 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 7
o 5.35 wybie ralem sie do kosciola hehe to odstawiamy dextroze powiadasz
#15
Napisany 08 kwiecień 2007 - 10:11
SonyeR
Wiek:
38
-
- Aktywny użytkownik
-
- 11262 postów
Who is the Best ?
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Barcelona
-
Staż [mies.]: XX
jesli to pytanie to odp brzmi TAKo 5.35 wybie ralem sie do kosciola hehe to odstawiamy dextroze powiadasz
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
