Skocz do zawartości

Zdjęcie

Warto czy dokupić coś ?

- - - - - kreatyna warto dokupic

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
lipator

lipator

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 126 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    siemka mam kreatynke megacapsy,zrobic sobie na samej kreatynie cykl czy poczekac i cos dokupic ?? jesli dokupic to co i ile kosztuje ?! Aha i prosiłbym o wypowiedzenie sie na temat glukozy czy wartą ją brac i kiedy ja brac i w jakich ilosciach
    thx pozdro

    Edytowany przez lipator, 26 maj 2006 - 16:35 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    sofix26

    sofix26

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:niewazne
    • Staż [mies.]: 23
    Mozliwosci jest wiele.Mozesz dokupic np.HMB,tauryne,skompletowac ZMA by Gee (takie specjalne do cyklu kreatynowego),glutamine...A glukoze bierz z kreatyna TYLKO po treningu.Pozostale dawki mieszaj z jakims sokiem.
    • 0

    #3
    lipator

    lipator

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 126 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna

    Mozliwosci jest wiele.Mozesz dokupic np.HMB,tauryne,skompletowac ZMA by Gee (takie specjalne do cyklu kreatynowego),glutamine...A glukoze bierz z kreatyna TYLKO po treningu.Pozostale dawki mieszaj z jakims sokiem.


    Dziękuje za wypowiedz , kreatyne i glukoze mam brac po treningu ?? ile capsów tej kreatyny jesli są 1250 ??
    i ile tej glukozy ??
    i jak z tą glukozą i kreatyną w dni nie treningowe
    Dzięki pozdro
    i czy dobry bedzie cykl kreatyny z glukoza ?? czy lepiej cos dokupic ??

    Edytowany przez lipator, 26 maj 2006 - 16:57 .

    • 0

    #4
    sofix26

    sofix26

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:niewazne
    • Staż [mies.]: 23
    Ta kreatyna to Olimp MC pewnie.Bierz 2x po 4 tabsy,w dni treningowe rano i po treningu z glukoza,w dni nietreningowe rano,w czasie treningu.Glukoza 0,5-1g na kg/mc i bierzesz ja tylko w dni treningowe.
    • 0

    #5
    lipator

    lipator

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 126 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna

    .Bierz 2x po 4 tabsy,w dni treningowe rano i po treningu z glukoza,w dni nietreningowe rano,w czasie treningu.

    dzieki za wypowiedz tylko objasnij mi to : w dni nie treningowe rano i w czasie treningu ??
    thx pozdro
    • 0

    #6
    sofix26

    sofix26

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPip
    • 877 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:niewazne
    • Staż [mies.]: 23
    A co tu objasniac?Chodzilo mi,ze w porze treningu.Jak masz np.trening o 17,wtedy bierzesz kredke w dni nietreningowe okolo godz.17.Aha i rano chodzilo mi na czczo,z pol godziny przed sniadaniem.

    Edytowany przez sofix26, 26 maj 2006 - 17:13 .

    • 0

    #7
    lipator

    lipator

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 126 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    Aha ok sory nie skumałem
    Wielkie Dzięki SOFIX !!!
    POZDRO
    • 0

    #8
    fruger

    fruger

      Go baby, go.

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2531 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kielce
    • Staż [mies.]: 55

    dni nie treningowe rano i w czasie treningu

    :w00t:

    Edytowany przez frugo46912, 26 maj 2006 - 21:55 .

    • 0

    #9
    CreaPower

    CreaPower

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 571 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Salzburg
    • Staż [mies.]: 68
    dorzuc hmb bcaa i glutamine
    • 0

    #10
    Valmont

    Valmont

      LEGIO PATRIA NOSTRA

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2571 postów
  • Wiek: 53
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z wojny
    • Staż [mies.]: 6lat

    w dni nie treningowe rano i w czasie treningu


    Magik :-)
    • 0

    #11
    joozek88

    joozek88

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 414 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pl
    • Staż [mies.]: stop
    valmont
    frugo46912
    przecież wyjaśnił

    ....Chodzilo mi,ze w porze treningu.Jak masz np.trening o 17,wtedy bierzesz kredke w dni nietreningowe okolo godz.17....


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko