Skocz do zawartości

Zdjęcie

Wartości podane na opakowaniu a w rzeczywistości

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Underwater

Underwater

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 277 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 41

Hej ! Wrzuciłem dzisiaj na obiad zamiast zwykłego kurczaka - nuggets'y w delikatnej panierce z Lidla - na opakowaniu była podana ilość węgli 40 gram na całego pudełka. Czy te wartości podawane na opakowaniach produktów są w 100 % zgodne z rzeczywistością ?

 

Druga sprawa - trochę poza tematem, czy mogę jeść codziennie po jednym takim lodzie - wliczając jego węgle w ustalone dzienne zapotrzebowanie - będąc na redukcji ?

 

koral-lody-koktajlowe-d9971_7_9406.jpg


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
xxAmatorxx

xxAmatorxx

    <img align="absMiddle" src="/img/silver.gif" alt="" /> KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2720 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10lat+

    Pierwsze pyt: Tak, powinny byc podane prawidłowe wartości, ale jak smażyłeś na tłuszczu to też go wliczaj.

    Drugie pyt: Tak, ale jak redukcja stanie w miejscu to wywal te lody.


    • 1

    #3
    Underwater

    Underwater

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 277 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 41

    Dziękuje za szybką odpowiedź - wrzucam plusa. 


    • 0

    #4
    eMPeC

    eMPeC

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2664 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    • Staż [mies.]: 6 lat

    Jak najbardziej możesz takie smakołyki wplatać w diete ;) Najważniejsze to aby białko było dostarczane z 'lepszych'/pełnowartościowych produktów - co do węgli to sprawa otwarta - jedni Cię zlinczują za jedzenie 'śmieci', a inni powiedzą smacznego - ja powiem smacznego :) Uważaj tylko na produkty gdzie jest dużo tłuszczy i węgli bo lepiej nie mieszać dwóch paliw, a stawiać głównie na jedno z nich.

     

    A i co do wartości na opakowaniach - raczej powinny się zgadzać. Nie dasz rady jednak teego sprawdzić chyba, że jesteś w stanie dać kupowane jedzenie pod jakieś badania czy coś. Trzeba NIESTETY zaufać etykietom ;]


    Edytowany przez eMPeC, 03 lipiec 2013 - 16:17 .

    • 0

    #5
    Hawajczyk

    Hawajczyk

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 853 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Z tymi Nuggetsami uważaj. Kcal na pudełku są jak najbardziej prawidłowe, ale gdy smażysz na tłuszczu to one wciągają ten tłuszcz i kcal idą mocno w góre ;)


    • 0

    #6
    eMPeC

    eMPeC

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2664 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    • Staż [mies.]: 6 lat

    No to wiadomo, że wszystko co smażymy na tłuszczu zwiększa swoją kaloryczność.


    • 0

    #7
    Underwater

    Underwater

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 277 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 41

    Ja daje do smażenia łyżkę stołowej oliwy z oliwek z dodatkiem wody 


    • 0

    #8
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Na redukcji korzystniej będzie jak zamiast tych lodów podbijesz ilośc spożywanych ww złożonych.


    • 0

    #9
    Underwater

    Underwater

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 277 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 41

    Heh, to masakra tak - do końca życia już porządnych lodów nie zjeść - a przynajmniej do czasu ślubu. ;)


    • 0

    #10
    eMPeC

    eMPeC

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2664 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mysłowice
    • Staż [mies.]: 6 lat

    To nie wprowadzaj tego do codziennej diety tylko np w dni treningowe albo raz na tydzień - wszystko jest dla ludzi, trzeba tylko znać umiar.


    • 0

    #11
    KiedyśBędęDuży

    KiedyśBędęDuży

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    Hej ! Wrzuciłem dzisiaj na obiad zamiast zwykłego kurczaka - nuggets'y w delikatnej panierce z Lidla - na opakowaniu była podana ilość węgli 40 gram na całego pudełka. Czy te wartości podawane na opakowaniach produktów są w 100 % zgodne z rzeczywistością ?

     

    Druga sprawa - trochę poza tematem, czy mogę jeść codziennie po jednym takim lodzie - wliczając jego węgle w ustalone dzienne zapotrzebowanie - będąc na redukcji ?

     

    koral-lody-koktajlowe-d9971_7_9406.jpg

    1. Wartości się na pewno zgadzają.

    2. Tak- lato jest, od jednego loda nic Ci się nie stanie..


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko