Skocz do zawartości

Zdjęcie

Wakacje - suplementacja

- - - - -
Rozpoczęte przez uzytkownik_54179 , cze 13 2008 17:34 ( 56 odpowiedzi na ten temat )
olimp kreatyna kreta cykl kreatynowy mono monohydrant nutrifarm wakacje suplementacja

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
uzytkownik_54179
Napisany 16 czerwiec 2008 - 14:51

uzytkownik_54179

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 191 postów
No, masz racje. To teraz sie nasuwa pytanie jaki jest odpowiedni wiek zeby sięgnąc po suple?
I odnisnie tych stawow (narazie sie nie pojawily problemy ale..) jak o nie dbać.
  • 0

#22
uzytkownik_694330
Napisany 16 czerwiec 2008 - 14:57

uzytkownik_694330

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Spamer ;)
  • PipPipPipPipPip
  • 1864 postów

No, masz racje. To teraz sie nasuwa pytanie jaki jest odpowiedni wiek zeby sięgnąc po suple?
I odnisnie tych stawow (narazie sie nie pojawily problemy ale..) jak o nie dbać.


Na to to sobie musisz sam odpowiedzieć. A komplikacje ze stawami, przy wczesny treningu siłowym ponoć się objawiają po 7-10 latach.
  • 0

#23
uzytkownik_54179
Napisany 16 czerwiec 2008 - 15:00

uzytkownik_54179

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 191 postów
Straszysz :P
Tak jak mowie, ćwicze z głową. Niech ktos obcykany powie jak dbac o stawy.
  • 0

#24
uzytkownik_812790
Napisany 16 czerwiec 2008 - 15:02

uzytkownik_812790

    Bóg spamu ;)

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19845 postów
Jak już zacząłeś to ćwicz, ale z głową...

Monohydrant (jak rodzice wyrażą zgodę) możesz zakupić
  • 0

#25
uzytkownik_54179
Napisany 16 czerwiec 2008 - 15:06

uzytkownik_54179

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 191 postów
Od krety nerki i watroba siada wiec im pozniej tym lepiej... hehe wiem ze sam sobie zaprzecamm ale czegoś się nauczyłem.

To jak dbac o te stawy??

Edytowany przez maciek16, 16 czerwiec 2008 - 15:07 .

  • 0

#26
uzytkownik_107466
Napisany 16 czerwiec 2008 - 15:23

uzytkownik_107466

    * holiday *

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 23077 postów
Odpowiednia rozgrzewka, poprawnie wykonywane cwiczenia, dobrze zbilansowana dieta, bogata w niezbedne skladniki odzywcze, odpowiednia suplementacja ;) .
  • 0

#27
uzytkownik_54179
Napisany 16 czerwiec 2008 - 15:26

uzytkownik_54179

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 191 postów
A te suple na stawy... dają coś? czy to pic na wode?
  • 0

#28
uzytkownik_812790
Napisany 16 czerwiec 2008 - 15:26

uzytkownik_812790

    Bóg spamu ;)

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19845 postów

Od krety nerki i watroba siada wiec im pozniej tym lepiej... hehe wiem ze sam sobie zaprzecamm ale czegoś się nauczyłem.



Jak się stosuje tak jak trzeba to nic nie jest... Może zdecyduj się co chcesz w końcu stosować ;)

A co do stawów, to wpisz w wyszukiwarkę magiczne hasło "stawy"
  • 0

#29
uzytkownik_54179
Napisany 16 czerwiec 2008 - 19:43

uzytkownik_54179

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 191 postów
OK, dzięki wielkie za rady. Zdecydowałem ostatecznie jednak ze jednak zakupie jakis monohydrat, bo wszystkiego warto sprobowac. ktory to jest ten zielony vitalmax? Da się go wypić (o ile to jest w proszku)

Pozostaje mi jeszcze jedno pytanie dlaczego monohydrat najlepszy jest na poczatek? dlaczego np nie moge jakiegos jabczanu wszamac np cell pumpa?
  • 0

#30
uzytkownik_87569
Napisany 16 czerwiec 2008 - 20:03

uzytkownik_87569

    przypakowany murzyn przy samochodzie

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2837 postów

ktory to jest ten zielony vitalmax? Da się go wypić (o ile to jest w proszku)

http://suple.net/vit...ulek-p-329.html
jeśli interesuje Cię proch to masz universala
http://suple.net/uni...500g-p-768.html

Pozostaje mi jeszcze jedno pytanie dlaczego monohydrat najlepszy jest na poczatek? dlaczego np nie moge jakiegos jabczanu wszamac np cell pumpa?

Bo na początku poczujesz działanie nawet zwykłego mono, szkoda kasy na mocniejsze suple skoro zbliżone efekty można osiągnąć w o wiele bardziej ekonomiczny sposób.
  • 0

#31
uzytkownik_54179
Napisany 16 czerwiec 2008 - 22:00

uzytkownik_54179

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 191 postów
dzięki wielkie ^^ :)
Mam jeszzcze kilka pytan.
czy kreatyne nie wpływa niekorzystnie na serce? bo serce to tez mięsen ktory caly czas pracuje wiec bedzie chyba najbardziej rosl. i czy biegając podaczas cyklu nie wzmagam tego zjawiska bo serce wtedy duzo szybciej bije.

Czy wogole podczas cyklu kreatynowego wskazane jest bieganie? kreatyna nawadnia miesnie a bieganie odwadnia i z tego zero przyrostów, albo małe>?
  • 0

#32
uzytkownik_107466
Napisany 16 czerwiec 2008 - 22:04

uzytkownik_107466

    * holiday *

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 23077 postów
Mozesz biegac.
Wlasciwe "uzytkowanie" kreatyny nie wyplywa negatywnie na serce %) .
  • 0

#33
uzytkownik_54179
Napisany 17 czerwiec 2008 - 15:12

uzytkownik_54179

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 191 postów
Napewno? czy to zostało jakos udowodnione? jakie jest zdanie innych??
  • 0

#34
uzytkownik_812790
Napisany 17 czerwiec 2008 - 15:14

uzytkownik_812790

    Bóg spamu ;)

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19845 postów
Nie ma to nic wspólnego z problemami o których napisałeś, potwierdzam opinię Torresa
  • 0

#35
uzytkownik_54179
Napisany 17 czerwiec 2008 - 15:58

uzytkownik_54179

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 191 postów
Ale czy to zostało jakos udowodnione? macie jakis artykuł o braku złego wpływu kreatyny na serce, nerki, ogolnie organizm?
  • 0

#36
uzytkownik_812790
Napisany 17 czerwiec 2008 - 16:03

uzytkownik_812790

    Bóg spamu ;)

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19845 postów
Jedyne negatywne skutki jakie mogą zostać opisane, mogą wystąpić po przedawkowaniu, znam osobiście taki przypadek, jak padły nerki...

Po to właśnie przyjmuje się pewne kanony stosowania suplementów i są one dozwolone dla osób o danej kategorii wiekowej..

Nie spotkałem się z artykułem, który wykazywałby negatywne skutki stosowania kreatyny, gdy przestrzega się przyjmowanych dawek...

Więcej powie google
  • 0

#37
uzytkownik_54179
Napisany 17 czerwiec 2008 - 16:07

uzytkownik_54179

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 191 postów
Ok, to polećcie mi jeszcze jakis naprawde dobry monohydrat zebym miał dla porównania. Prosiłbym o linki lub o pełne nazwy mono.
  • 0

#38
uzytkownik_87569
Napisany 17 czerwiec 2008 - 16:45

uzytkownik_87569

    przypakowany murzyn przy samochodzie

  • Aktywny użytkownik
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2837 postów
http://suple.net/uni...500g-p-768.html
  • 0

#39
uzytkownik_336026
Napisany 17 czerwiec 2008 - 16:50

uzytkownik_336026

    ███KFD team███ ٿ

  • Mod
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 15218 postów
ewentualnie Olimp lub vitalmax
  • 0

#40
uzytkownik_54179
Napisany 17 czerwiec 2008 - 17:15

uzytkownik_54179

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 191 postów
Jezeli wezme to
http://suple.net/uni...500g-p-768.html

to na ile mi to starczy?? cykl ma trwać 8 tygodni najlepiej tak?
  • 0
Wróć do Odżywki i Suplementy Diety


  1. KFD.PL
  2. → Odżywki i Suplementy Diety