Skocz do zawartości

Zdjęcie

Waga z analizatorem składu ciała i problem

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
mat08

mat08

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
Hej,

Dostałem wagę analizującą skład ciała i mam problem z interpretacją wyników. 

Mianowicie: 
Waga: 70,5 kg 
Zawartość tkanki tłuszczowej: 16,6% 
Zawartość wody w organizmie: 57,3% 
Tkanka mięśniowa: 43,7% 
Tkanka kostna: 14,5% 
Sugerowana ilość kalorii: 2739 

Mój wiek to 25 lat, mam 177 cm wzrostu i 70,5 kg wagi. Nie uprawiam żadnych sportów, nie stosuję żadnych diet i dużo czasu (w pracy i poza nią) spędzam w jednym miejscu (przed komputerem, przy biurku).

I mam kilka pytań: 
- Czy wyniki są w normie? Jeśli nie, to co nie jest w normie i co z tym zrobić? 
- Czy jest jakaś strona / aplikacja na której mogę sobie spisywać wszystkie te parametry i sprawdzać postępy? 

Dodam, że nie stosuję żadnej diety, nie ćwiczę ani trochę i mam "brzuszek" którego chciałbym się pozbyć. 

Liczę na Waszą pomoc! 
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Massive`

Massive`

    Extreme Bodybuilding

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 63869 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Wynik jak najbardziej prawidłowy biorąc pod uwagę Twój tryb życia.

     

    Jeśli chcesz schudnąć poczytaj o dieci low carb:

     

    Diety redukcyjne


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko