Skocz do zawartości

Zdjęcie

Waga kurczaka przed ugotowaniem czy po?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
silentscorpe

silentscorpe

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 42 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnów
    • Staż [mies.]: 9
    witam nurtuje mnie takie pytanie patrzac na tabele kaloryczności np 100g piersi z kurczaka zawiera 21.5 g białka
    teraz pytanie czy to jest przyżądzona potrawa czy też zawiera tyle białka po przyrzadzeniu lub warzyć te 100 g z przyrzadzonego już fileta
    ,to samo tyczy się ryżu czy też makaronu
    proszę o porównanie na przykładowym posiłku


    100g ryżu lub makaronu
    150g gotowanego lub pieczonego mięsa z piersi kurczaka bez skóry
    12g (łyżka stołowa) oliwy lub oleju lnianego (dodana po ostygięciu)

    proszę o odpowiedz
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Mały-i-Szeroki

    Mały-i-Szeroki

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1565 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Hajnówka
    • Staż [mies.]: 36
    Liczysz kalorie z fileta na surowo to samo tyczy sie ryżu i makaronu co do ryzu i makaronu to pecznieje od wody, woda nie ma w sobie bialka wegli a ni tluszczu wiec skalad gramowy ryzu sie nei zwieksza ani jego skladniki odzywcze :)

    ____________________
    Pozdrawiam!
    • 0

    #3
    ~M I S T R Z

    ~M I S T R Z

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3924 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 LAT
    Wszytsko ważysz i liczysz przed obrobka termiczną
    • 0

    #4
    DamiosL

    DamiosL

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4295 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Waga produktów oraz składniki odżywcze są podane przed obróbką termiczną i też takowe bierzemy pod uwage.
    • 0

    #5
    silentscorpe

    silentscorpe

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 42 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Tarnów
    • Staż [mies.]: 9
    o taka odpowiedz mi chodziło;) a tak nawiasem patrząc dieta jest bardziej opłacalna niz suple ;p i wcale nie taka droga
    • 0

    #6
    caniz

    caniz

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 62 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Krk
    • Staż [mies.]: 39
    wogole branie supli bez diety mija sie z celem bo to wyrzucanie kasy w błoto. mimo wszystko trafne spostrzeżenie..
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko