Skocz do zawartości

Zdjęcie

WAGA 55kg 173cm ZACZYNAM DOPIERO!

- - - - - waga 55kg 173cm zaczynam dopiero

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
kisiel3637

kisiel3637

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 2 postów
  • Wiek: 29
    • Staż [mies.]: 0
    Co proponujecie na początek żeby klatkie wypchnąć ładnie i jakie suple mam zamiar wziąć Białko WPC 80 ostrowia,CARBO
    jak na poczontek żeby masy zdobyć i niewiem jaki trening możecie mi ułożyć jakiś!MAM 173cm wzrostu waga 55kg i wiek 16 lat i podnosze 59kg od wtorku zaczynam ćwiczyć!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Łukasz

    ~Łukasz

      teamKFD

    • KFD Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9191 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:kyfydy
    ogólnorozwojowy trening na początku /poczytaj w podwieszonych.
    nie zapominaj o diecie bo tak piszesz że na początek takie suple by nabrać masy, to przypominam %)
    • 0

    #3
    kisiel3637

    kisiel3637

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 2 postów
  • Wiek: 29
    • Staż [mies.]: 0
    OK dzięki kumplel krete mono brał i nic mu niedała bo na poczontku to i tak ładnie idzie dopiero po roku można ehe!
    • 0

    #4
    ..Kamil..

    ..Kamil..

      Prezes Sezonowiec

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 20887 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    http://kulturystyka....m/tc/7175/66095 propnuje zajrzec i czytac posty odwieszone w dziale treningi i dieta
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko