Zaloguj się
Rejestracja
Co proponujecie na początek żeby klatkie wypchnąć ładnie i jakie suple mam zamiar wziąć Białko WPC 80 ostrowia,CARBO
jak na poczontek żeby masy zdobyć i niewiem jaki trening możecie mi ułożyć jakiś!MAM 173cm wzrostu waga 55kg i wiek 16 lat i podnosze 59kg od wtorku zaczynam ćwiczyć!
#1
Napisany 10 luty 2007 - 20:08
uzytkownik_313110
- Użytkownicy
-
- 2 postów
Nowy na pokładzie
Wróć do góryDoradca KFD
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
#2
Napisany 10 luty 2007 - 20:12
uzytkownik_65857
- KFD Mod
-
- 9191 postów
teamKFD
ogólnorozwojowy trening na początku /poczytaj w podwieszonych.
nie zapominaj o diecie bo tak piszesz że na początek takie suple by nabrać masy, to przypominam
nie zapominaj o diecie bo tak piszesz że na początek takie suple by nabrać masy, to przypominam
#3
Napisany 10 luty 2007 - 20:21
uzytkownik_313110
- Użytkownicy
-
- 2 postów
Nowy na pokładzie
OK dzięki kumplel krete mono brał i nic mu niedała bo na poczontku to i tak ładnie idzie dopiero po roku można ehe!
#4
Napisany 10 luty 2007 - 21:01
uzytkownik_397985
- Mod Ogólny
-
- 20888 postów
Prezes Sezonowiec
http://kulturystyka....m/tc/7175/66095 propnuje zajrzec i czytac posty odwieszone w dziale treningi i dieta
