Skocz do zawartości

Zdjęcie

Wafle ryżowe serowe i paprykowe jako przekąska?

- - - - - wafle biedronka ryżowe papryka

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Michaelg

Michaelg

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 551 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~48
    Witam,

    nie wiem czy ktoś kojarzy - wafle ryzowe o smaku serowym i paprywkowym w biedronce w takim podłuznym opakowaniu. co sądzicie o spożywaniu ich coby pochrupać podczas oglądania TV / filmu? Staram się dbać o to co jem i zwracać uwagę na szczegóły - jak zawartość tłuszczu czy białka w potrawach- jak smażę to na oliwie z oliwek, mleko 0.5 proc itp. Czy tego typu dodatek może jakoś negatwynie na mnie wpłynąć? brakuje mi bardzo czegoś takiego a to mi bardzo smakowało.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Akuku.Wapno

    Akuku.Wapno

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 786 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    każdy wafel to jest syf :P Chociaż nikt nikomu nie zabroni tego jeść. Wszystko jest dla ludzi ale z umiarem. Przegryść tam raz wafla nie zaszkodzi, byle nie stało sie to codziennoscia... Nie jesteśmy profesjonalistami, a zycie mamy jedno :)
    Mleko 0,5% możesz wywalić. Jak już chcesz pic mleko to od krowy.
    Czemu tylko na oliwie? smalec też dobry jest :)

    Edytowany przez Akuku.Wapno, 19 czerwiec 2012 - 13:16 .

    • 0

    #3
    Rradeks

    Rradeks

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2681 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Siedlce
    • Staż [mies.]: 12+

    Mleko 0,5% możesz wywalić. Jak już chcesz pic mleko to od krowy.
    Czemu tylko na oliwie? smalec też dobry jest :)

    z mlekiem się zgodzie od krowy albo jak już ze sklepu to 2.5%. Dlatego na oliwie a nie na smalcu żeby go nie podlało.
    • 0

    #4
    dawidmackow

    dawidmackow

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2576 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    Takie wafle to na pewno lepsza opcja niż jakieś chipsy czy orzeszki ziemne solone. Jednak pamiętaj, że są to zbędne kalorie, same węgle proste. Co do mleka to piłbym przynajmniej 2-procentowe, ponieważ w takich 0- lub 0,5-procentowych, witaminy (głównie E i D) nie mają tłuszczów, gdzie też są rozpuszczane. Tak więc jeśli mleko sklepowe to tylko z tym "procentem", a najlepiej od krowy.

    Edytowany przez dawidmackow, 19 czerwiec 2012 - 14:00 .

    • 0

    #5
    zdzichu102

    zdzichu102

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 159 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Mleko 0,5 % to nie mleko %)
    • 0

    #6
    staniolele

    staniolele

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1368 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 0

    z mlekiem się zgodzie od krowy albo jak już ze sklepu to 2.5%. Dlatego na oliwie a nie na smalcu żeby go nie podlało.

    Tu chodzi o to, że na smalcu temperatura utleniania jest o wiele wyższa, nie przypalisz tak smalcu, możesz na nim dłużej smażyć i nie powstają te rakotworcze syfy. Poza tym, od smalczyku się nie tyje :)

    Edytowany przez staniolele, 19 czerwiec 2012 - 14:37 .

    • 0

    #7
    TomusXXX

    TomusXXX

      Running is my life

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3356 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19

    Dlatego na oliwie a nie na smalcu żeby go nie podlało.


    :crazysex: :crazysex: :crazysex: :crazysex:
    • 0

    #8
    Michaelg

    Michaelg

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 551 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ~48
    Cóż więc można by "podjadać"? Słonecznik? A może chociażby chrupki kukurydziane takie suche dla dzieciaków?
    • 0

    #9
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Cóż więc można by "podjadać"? Słonecznik? A może chociażby chrupki kukurydziane takie suche dla dzieciaków?


    Jak bierze cię na podżeranie po kątach to znaczy że dieta jest do ... ekhm.

    Bo przy prawidłowo ułożonej diecie odczuwanie głodu nie ma miejsca ...
    • 0

    #10
    Kokain

    Kokain

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 971 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa
    • Staż [mies.]: rośnie

    Jak bierze cię na podżeranie po kątach to znaczy że dieta jest do ... ekhm.

    Bo przy prawidłowo ułożonej diecie odczuwanie głodu nie ma miejsca ...

    Nie prawda bo ja mając super ułożoną diete na mase chodziłem głodny, tak miałem rozkręconą przemiane materi.:)
    Podjadaj owocki typu truskawki, jagody, jabłka.
    • 0

    #11
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Nie prawda bo ja mając super ułożoną diete na mase chodziłem głodny, tak miałem rozkręconą przemiane materi.:)
    Podjadaj owocki typu truskawki, jagody, jabłka.


    Jak masz gadać takie głupoty to w ogóle się nie wypowiadaj.

    Już ja pamiętam jaką ty diete miałeś ułożona ... Pisałes o niej nie raz na forum i się chwaliłeś że jesz jesz i nie tyjesz...

    Zresztą większość osób nie potrafi odóżnić głodu NATURALNEGO od tego PSYCHICZNEGO więc o czym my tu gadamy ?
    Powiedziałem to już nie raz : Przegłodź się dzień, dwa a wówczas na nowo odkryjesz co to jest "GŁÓD"

    Edytowany przez ZakkDave, 19 czerwiec 2012 - 17:13 .

    • 0

    #12
    Verru

    Verru

      #tylkocalvinklein

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7671 postów
  • Wiek: 73
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Floryda, US
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Powiem tak, chcesz coś ze słodyczy to czekolada gorzka (70%+). Owoce do godz. 14 w niewielkich ilościach i najlepiej cytrusy
    • 0

    #13
    ZakkDave

    ZakkDave

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3243 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: Rośnie

    Powiem tak, chcesz coś ze słodyczy to czekolada gorzka (70%+). Owoce do godz. 14 w niewielkich ilościach i najlepiej cytrusy

    Skąd bierzesz takie rewelacyjne porady ?
    • 0

    #14
    dawidmackow

    dawidmackow

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2576 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna

    Nie prawda bo ja mając super ułożoną diete na mase chodziłem głodny, tak miałem rozkręconą przemiane materi.:)
    Podjadaj owocki typu truskawki, jagody, jabłka.


    A skąd wiesz, że ta twoja dieta była taka "super"? Na jakiej zasadzie to mówisz? Bo skoro chodziłeś głodny na diecie na masę (nie mówię już o redukcji, bo tam zdarzyć się może głód), to według mnie dieta jest do ... A podjadając same węgle proste przybierze, ale na masie tłuszczowej - nie mięśniowej.


    Do autora: ułóż dobrą dietę i kombinuj, jeśli będziesz nadal czuł głód to zwiększ ilość węgli (tych złożonych) i sam kontroluj wszystko.

    Edytowany przez dawidmackow, 19 czerwiec 2012 - 20:13 .

    • 0

    #15
    staniolele

    staniolele

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1368 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 0

    Skąd bierzesz takie rewelacyjne porady ?

    Tak powiedziały mądre głowy z IŻiŻ, pisali w Pani Domu, masz pierdyliard badań opublikowanych na wp... Helooł, Zakk, Ty chyba żyjesz w innym świecie..
    • 0

    #16
    aegis

    aegis

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 199 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mazowsze :)
    • Staż [mies.]: 38
    Ludzie aż szkoda to czytać.........jak zachciało mi się czegoś słodkiego na redukcji to miksowałem chudy ser w blenderze, dodawałem słodzik, robiłem galaretkę Free (bez cukru), do sera dodawałem słodzik i 2 łyżki żelatyny, zalewałem to galaretką...i co? Miałem deserek na 100g B.16g W.3g T.0 76kcal dziękuje bardzo (wszystkie prawa zastrzeżone) :)
    • 0

    #17
    staniolele

    staniolele

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1368 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 0
    Napady ochoty na słodkie są spowodowane złą dietą :) Ale jak ktoś wybitnie chce coś zjeść coby psychicznie wyrobić - galaretki, kisiele może sobie zjeść. I na stawy też będzie po części dobre ! (żelatyna i te sprawy) Czekoladę gorzką też od biedy może sobie zjeść, ale ja wolałbym sam zrobić z nasion kakaowca bez dodatku cukru czy słodzika, dużo opcji.
    • 0

    #18
    Verru

    Verru

      #tylkocalvinklein

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7671 postów
  • Wiek: 73
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Floryda, US
    • Staż [mies.]: 3 lata

    Skąd bierzesz takie rewelacyjne porady ?


    Nie od pani domu, nie z mody na życie czy jak to tam... Od dietetyczki mojego brata. Mógłbym wrzucić kilka przepisów na takie dietetyczne słodycze, ale dyplomowani dietetycy będą oburzeni.
    • 0

    #19
    staniolele

    staniolele

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1368 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poznań
    • Staż [mies.]: 0

    Powiem tak, chcesz coś ze słodyczy to czekolada gorzka (70%+). Owoce do godz. 14 w niewielkich ilościach i najlepiej cytrusy

    To nas (a przynajmniej mnie) najbardziej zdziwiło/zszokowało, bo to pierdoły. Zgodzę się natomiast, że jak już jeść owoce to cytrusy i temu podobne. Poza tym dietetycy nie takie pierdoły już gadali ;)
    • 0

    #20
    Verru

    Verru

      #tylkocalvinklein

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7671 postów
  • Wiek: 73
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Floryda, US
    • Staż [mies.]: 3 lata
    No to zamiast napisać gdzie robię błąd, żebym więcej tego nie robił to lepiej podawać źródła mojej wiedzy, hm?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko