Skocz do zawartości

Zdjęcie

wafle ryżowe

- - - - - wafle ryzowe

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
rafal_zawada

rafal_zawada

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 41 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: 5
    co myslicie o waflach ryzowych jako posilek przedtreningowy? czy jest to dobre zrodło wegowodanow złożonych? czy sa one lepsze od chleba pelnoziarnistego?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Mogą być.
    • 0

    #3
    rafal_zawada

    rafal_zawada

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 41 postów
  • Wiek: 31
    • Miasto:Żory
    • Staż [mies.]: 5
    czy sa lepsze od chleba pełnoziarnistego?
    • 0

    #4
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57598 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Możesz stosować zamiennie,wartości odżywcze mają porównywalne,IG też.;)
    • 0

    #5
    Ania

    Ania

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1840 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Olsztyn / UK
    W jakim sensie lepsze? maja np trochę większy indeks glikemiczny niż chleb pełnoziarnisty....
    • 0

    #6
    Kurzyk90

    Kurzyk90

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 32 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    • Staż [mies.]: 10
    Ja jak tylko przychodze do domu po treningu od razu jem sobie trzy wafle ryzowe, a potem zaczynam robić sobie jakieś większe żarcie :-) hehe. Z tego co czytałem to jest to dobre pozywienie ze względu na węglowodany. W porównaniu do chleba są lepsze. A co do tego jedzenia ich przed treningiem to mozesz sobie jeść ale to o wiele za mało musisz zjeść coś więcej niz tylko te wafle... chyba ze wciągniesz całą taczke(żarcik) :-)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko