Jump to content

Photo

Wafle ryżowe

- - - - -

  • Please log in to reply

#1
Bad92

Bad92

    KFD Basic

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPip
  • 1396 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Łódź
    • Staż [mies.]: 4 lata
    Witam , czy na redukcji zamiast 2 kromek chleba na śniadanie można zjeśc 2 te wafle ryżowe okrągłe z ryżu brązowego z sałatą i szynką z kurczaka ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Chilly

    Chilly

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 932 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 50
    1 wafel ryżowy ma ~7g węgli, sam stosuje takie po treningu razem z białkiem.
    Jedz te naturalne z ryżu brązowego, lepsza opcja od chleba.
    Sam sobie oblicz ile musisz tych wafli wcisnąć rano bo chyba nie tylko 2.
    • 0

    #3
    BOSSY

    BOSSY

      Bóg spamu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 19845 posts
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie nadają się na redukcji ze względu na przetworzenie przez co cierpi jakość węgli na tym.

    Poza tym szynka też jako źr białka się nie nadaje, coś słabo tą dietę widzę ;)
    • 0

    #4
    TomusXXX

    TomusXXX

      Running is my life

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3356 posts
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 19
    wafle są mocno przetworzone.
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

     Zamknij okienko