Czy można do jednego posiłku dziennie stosować wafle ryżowe?
Kupiłem ostatnio takie z firmy Sonko - niby 100% ryżu brązowego.
Skład na 100g:
białko 6,6g
węgle 84,7g (w tym cukru 1,4)
tłuszcze 2,2g
błonnik 3,4g
#1
Napisany 21 czerwiec 2011 - 18:36

#2
Napisany 21 czerwiec 2011 - 18:50

Ok, źle przeczytałem.
Lepszy będzie normalny ryż.
Lepszy będzie normalny ryż.
Edytowany przez Szugi, 21 czerwiec 2011 - 18:59 .
#3
Napisany 21 czerwiec 2011 - 18:50

od biedy można, ale to produkt wysoko przetworzony, generalnie tego typu produktów należy się wystrzegać
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników